SELBST- BALANCE / Seminare / Workshops

SELBST- BALANCE

"Selbst-Balance" bietet die Möglichkeit einen Tag  mit Imaginationen, Achtsamkeitsübungen Trancen und speziellen Körperübungen zu erleben und etwas für das eigene Wohlgefühl zu tun.

In einer kleinen Gruppe werden Methoden vorgestellt und an praktischen Beispielen selbst erfahren, mit dem Ziel diese  gut erlernbaren  Übungen  zur SELBSTregulation und SELBSTfürsorge kennenzulernen und  im Alltag jeder Zeit zur Entspannung und Selbstwahrnehmung einsetzen zu können. Ein Schritt zur Lösung von Stress und Spannungen.

Inhalte:

-Imaginationen u.a. "Der sichere Ort" / Innere Helfer / Ressourcenstapeln 

-Achtsamkeitsübungen  

-einfache Eigenübungen aus der Craniosacralen Körpertherapie

 

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SELBST- BALANCE

  • Datum: 10.05.2014
  • Zeit / Dauer:11-17 Uhr
  • Ort: iks-berlin Naturheilpraxis Kümmel/Knesebeckstr.13
      10623 Berlin
  • Preis:50,00 EUR
  • Anm. bis:08.05.2014

Naturheilpraxis Kümmel, Berlin

 Jutta  Kümmel  Naturheilpraxis Kümmel 10623 Berlin

Jutta Kümmel

Heilpraktikerin, 10623 Berlin

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  • Telefonisch: 030 / 3135412
  • Schriftlich: Naturheilpraxis Kümmel Jutta Kümmel
    Knesebeckstr 13
    10623 Berlin
  • per E-Mail: zum Anmeldeformular

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