ERHOLSAM SCHLAFEN

• Wachen Sie morgens erholt auf?

• Haben Sie einen angenehmen Start in den Tag?

• Haben Sie ausreichend Erholung?

• Haben Sie meist erfolgreiche Tage?

• Kommen Sie abends zur Ruhe?

Wenn Sie eine der Fragen mit NEIN beantworte haben, helfe ich Ihnen in diesem Workshop gern weiter.

Ich zeige Ihnen, wie Sie besser vom Tag abschalten, Körper und Geist zuverlässig entspannen, wieder zu einem erholsamen Schlaf finden, optimal in den nächstenTag starten und diesen ausgeglichen gestalten.

Das bedeutet für Sie, eine Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität.

Während meiner langjährigen Arbeit als Entspannungscoach habe ich die Erfahrung gemacht, dass bereits mit kleinen und passenden Veränderungen große Erfolge möglich sind. In diesem Workshop helfe ich Ihnen, die für Ihre Situation entsprechenden Wege zu finden, um den Teufelskreis von
wenig Schlaf = geringere Leistungsfähigkeit = höherer Arbeitsdruck = schlechterer Schlaf, endlich zu durchbrechen.

Freitag       16.5.2014  19.45-21.45 Uhr

Wie wichtig sind Ihnen Ihr Schlaf und Ihre Lebensqualität?

Melden Sie sich jetzt an unter T: 030 - 588 536 64