Achtsamkeit und Meditation - Stressprophylaxe und Lebenshaltung / Seminare / Workshops

Achtsamkeit und Meditation - Stressprophylaxe und Lebenshaltung

Stressprophylaxe und Lebenshaltung

Wir werden gemeinsam verschiedene formen der Achtsamkeitsparxis und Meditation in der Tradtion von Thich Nhat Hanh, Jon Kabat Zinn, Sharon Salzberg u.a. üben. Diesen Methoden lassen sich leicht in den Alltag integrieren und unterstützen uns, ruhiger zu werden, unsere Aufmerksamkeit zu bündeln, uns weniger zu verstricken. Zu den Übungen gehört eine Essmeditation und gemeinsames Essen im Schweigen.

Weitere Informationen unter
http://www.hp-psychotherapie-hamburg.de/?page_id=898

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Achtsamkeit und Meditation - Stressprophylaxe und Lebenshaltung

  • Datum: 08.02.2014
  • Zeit / Dauer:11.00-17.00
  • Ort: Karolinenstraße 1
      20357 Hamburg
  • Preis:45,00 EUR
  • Anm. bis:03.02.2014

Dr. jur. Eva Scheller HPin (Psych), Hamburg

Dr jur Eva Scheller  Dr jur Eva Scheller HPin Psych 20357 Hamburg

Dr. jur. Eva Scheller

Heilpraktikerin für Psychotherapie, 20357 Hamburg

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