Entspannung und Stressmanagement - Seminar / Seminare / Workshops
Entspannung und Stressmanagement - Seminar
Möchten Sie wieder regelmäßig entspannen und souverän mit schwierigen Situationen umgehen?
Da Ihnen Ihre Zeit sicher wertvoll ist, richten wir in diesem Seminar unsere ganze Aufmerksamkeit auf 3 wesentliche Punkte:
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Wie schaffe ich es mich regelmäßig zu erholen
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Wie schaffe ich es mich und meine Aufgaben so zu organisieren, dass so wenig wie möglich Stress entsteht und ich entspannt bleibe
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Was sind meine größten Stressauslöser und wie gehe ich zukünftig konstruktiv mit ihnen um
Was Sie außerdem vom Seminar und von mir erwarten dürfen:
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eine kleine überschaubare Gruppe
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Ich nehme mir die Zeit auf Ihre individuellen Fragestellungen einzugehen.
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einfache und wirkungsvolle Entspannungsübungen für Körper und Geist, die Sie selbstständig jederzeit anwenden können.
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Yoga Nidra (Yogatiefenentspannung),
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eine ruhige und erholsame Atmosphäre
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meine Intuition und Erfahrung
Im Sinne der Nachhaltigkeit, wird das Seminar durch eine individuelle Coaching-Sitzung ergänzt. In dieser können Sie beispielsweise Ihre Übungserfolge reflektieren, Umsetzungsstrategien korrigieren oder Lösungen für tieferliegende Ursachen finden.
Wie gefällt Ihnen das?
8. + 9.2.2014 jeweils 10 - 14 Uhr
Investition in Ihre Gesundheit und Entspannung 130€ inkl. einer Einzelsitzung
Melden Sie sich jetzt an und sichern sich den Frühbucherrabatt!
Drucken Sie das Anmeldeformular auf meiner Website aus und senden es unterschrieben zurück. Weitere Fragen beantworte ich Ihnen gern telefonisch 030 - 446 516 12
Weitere Informationen unter
http://www.salix-coaching.de/stressbewaeltigung/workshop-am-8-9022014.html