Entspannung und Stressmanagement - Seminar / Seminare / Workshops

Entspannung und Stressmanagement - Seminar

Möchten Sie wieder regelmäßig entspannen und souverän mit schwierigen Situationen umgehen?

Da Ihnen Ihre Zeit sicher wertvoll ist, richten wir in diesem Seminar unsere ganze Aufmerksamkeit auf 3 wesentliche Punkte:

  • Wie schaffe ich es mich regelmäßig zu erholen

  • Wie schaffe ich es mich und meine Aufgaben so zu organisieren, dass so wenig wie möglich Stress entsteht und ich entspannt bleibe

  • Was sind meine größten Stressauslöser und wie gehe ich zukünftig konstruktiv mit ihnen um

 

Was Sie außerdem vom Seminar und von mir erwarten dürfen:

  • eine kleine überschaubare Gruppe

  • Ich nehme mir die Zeit auf Ihre individuellen Fragestellungen einzugehen.

  • einfache und wirkungsvolle Entspannungsübungen für Körper und Geist, die Sie selbstständig jederzeit anwenden können.

  • Yoga Nidra (Yogatiefenentspannung),

  • eine ruhige und erholsame Atmosphäre

  • meine Intuition und Erfahrung

 

Im Sinne der Nachhaltigkeit, wird das Seminar durch eine individuelle Coaching-Sitzung ergänzt. In dieser können Sie beispielsweise Ihre Übungserfolge reflektieren, Umsetzungsstrategien korrigieren oder Lösungen für tieferliegende Ursachen finden.

Wie gefällt Ihnen das?

8. + 9.2.2014 jeweils 10 - 14 Uhr

Investition in Ihre Gesundheit und Entspannung 130€ inkl. einer Einzelsitzung

Melden Sie sich jetzt an und sichern sich den Frühbucherrabatt!
Drucken Sie das Anmeldeformular auf meiner Website aus und senden es unterschrieben zurück. Weitere Fragen beantworte ich Ihnen gern telefonisch 030 - 446 516 12

Weitere Informationen unter
http://www.salix-coaching.de/stressbewaeltigung/workshop-am-8-9022014.html

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Entspannung und Stressmanagement - Seminar

  • Datum: 08.02.2014 - 09.02.2014
  • Zeit / Dauer:jeweils 10 - 14 Uhr
  • Ort: YogaW60, Winsstr.60
      10405 Berlin
  • Preis:130,00 EUR
  • Anm. bis:05.02.2014

Rico Schulz Stressmanagement - Schlafcoaching - Yoga Berlin, Berlin

 Rico Schulz  Rico Schulz Stressmanagement - Schlafcoaching - Yoga Berlin 10405 Berlin

Rico Schulz

Entspannungs-Coach, Yogalehrer, 10405 Berlin

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  • Schriftlich: Rico Schulz Stressmanagement - Schlafcoaching - Yoga Berlin Rico Schulz
    Winsstr. 60
    10405 Berlin
  • per E-Mail: zum Anmeldeformular

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