Anti Wut und Ärger Strategie

Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Kurs
für alle, die sich gut ärgern können.

am Di. 12.11.2013 von 19:30-22:00 Uhr  in Düren
am Do. 28.11.2013 von 19:30-22:00 Uhr  in Köln
am Mi. 04.12.2013 von 19:30-22:00 Uhr  in Aachen

Inhalt: Sie ärgern sich häufig, stark und lange? Sie möchten das ändern?
Mit Techniken aus der Gehirnforschung lernen Sie sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern.
Wütend oder verärgert können wir nicht denken, handeln, entscheiden, also auch nicht arbeiten.

Sie lernen:

• wie Sie sich nie länger als 3 Minuten ärgern
• 12 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Techniken aus der Gehirnforschung
• weniger, seltener und kürzer ärgern
• effizienter und ökonomischer ärgern, agieren statt reagieren
• von 100 auf 0 in 3 Minuten, Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ärger-Ort“
• realistische, anwendbare und konkrete Handlungsalternativen
• nach 3 Minuten wieder denken, handeln, entscheiden
• neue Handlungsstrategien, Ärger-Reaktions-Muster werden aufgelöst

Die Themeninhalte werden auf amüsant inspirierende und motivierende Art vermittelt. Kosten: 39€ pro Teilnehmer/in

Kursleitung:
Expertin für gehirngerechtes Denken, Handeln, Lehren und Lernen:
Anka Hansen Anmeldung telefonisch bei der Dozentin Frau Anka Hansen: 02426 6019099
gleich online HIER

Ich freue mich auf Sie.

Bis dahin: lassen Sie sich nicht ärgern.