Meditationsabende

Meditationsabende

finden i.d.R. monatlich statt. Nutzen Sie die Möglichkeit verschieden Meditationen kennenzulernen oder Ihre eigene Praxis zu vertiefen!

Da den meisten Menschen ausreichend Bewegung im Alltag fehlt, bei gleichzeitiger hoher Belastung, fällt es ihnen umso schwerer still zu sitzen und den Geist zu entspannen. Deshalb üben wir vorwiegend aktive Meditationen. Die dynamischen Phasen unterstützen uns Stress abzubauen, den Körper zu spüren und unsere Selbstwahrnehmung zu erweitern. Anschließend fällt es uns leichter in die Stille einzutauchen.
Mit etwas Übung entwickeln sich Qualitäten wie Gelassenheit, Zuversicht und Freude, welche alle Bereiche des Lebens bereichern werden.

Weitere Termine:

13.03.
17.04. 
15.05. 
05.06.
jeweils 20 - 21.30 Uhr

10€ p. Termin

Fragen und Anmeldung unter 030 - 446 516 12 oder benutzen Sie das Kontaktformular