Heilsame Berührung - Shiatsu für Frauen

Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die Shiatsu-Massage kennenlernen möchten.

Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung, ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, bei der mit den Händen ein sanf­ter, tiefwirkender Druck auf die Energieleitbahnen des Körpers ausgeübt wird.

Shiatsu zu erhalten, ist ein Genuss und fördert die Gesundheit. Shiatsu zu geben, gleicht einer Bewe­gungsmeditation. Es ist ein Weg, um zu lernen, sich zu zentrieren und zu einer körperli­chen Aufrichtung und zu einer inneren Ruhe zu kommen.

Nach vorbereitenden Übungen werden die Teilnehmerinnen sich gegenseitig eine entspannende Shiatsu-Massage geben.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Wolldecke und bequeme, warme Kleidung mit.