Meditation Ham Zentrierung / Seminare / Workshops
Meditation Ham Zentrierung
Meditation Ham Zentrierung ( Holistische Achtsamkeits Meditation)
Die Ham Zentrierung ist eine wirksame Methode ihren Körper zu spüren und für sich da zu sein. Durch dieses Wahrnehmen und Annehmen was im Augenblick ist, kann Veränderung geschehen. Sie erleben sich in einem Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. Schritt für Schritt, im Fluss was geschehen möchte, lernen Sie achtsam mit sich umzugehen und ihrer innere Kraft zu entfalten. In dieser Beobachtung werden Sie unabhängiger von inneren und äußeren Einflüssen und können somit ihr Leben freier gestalten.