Wunschgewicht erreichen und halten

Dieser halbjährige Kurs dient dazu, Ihre Essgewohnheiten anstrengungslos in die von Ihnen gewünschte Richtung zu verändern. Die Gruppe erstreckt sich 14-tägig über ein halbes Jahr, da es solange dauert, bis sich die neuen Essgewohnheiten etabliert haben.

• Motivationsverbesserung durch Aufdecken und Erfüllen unbewusster Bedürfnisse
• Schrittweise und dauerhafte Ernährungsumstellung
• Aufbau eines individuellen Bewegungsprogramms
• Persönliches Genuß- und Entspannungstraining
• Unterstützung durch die Gruppe
• Überbrücken schwieriger Zeiten wie Weihnachten, Ostern, Einladungen, etc.

Termine:

24.10. / 07.11. / 21.11. / 05.12. / 19.12.12
09.01. / 23.01. / 06.02. / 20.02. / 06.03. / 20.03.13

und Sonntag,  18.11.12 von 13.00 - 19.00 Uhr

ENDLICH  MEIN  WUNSCHGEWICHT ! ERFOLGREICH ABNEHMEN UND WUNSCHGEWICHT DAUERHAFT HALTEN. SCHLANK, LUSTVOLL UND ENERGIEGELADEN IN DIE MENOPAUSE -   HUNGERN STRIKT VERBOTEN - GESUNDE ERNÄHRUNG - GENUSSPROGRAMM - ENTSPANNUNGSPROGRAMM - UNBEWUSSTE BEDÜRFNISSE ERKENNEN UND IN QUELLEN DER KRAFT VERWANDELN - BEWEGUNGSPROGRAMM - LUSTVOLLES HANDELN UND STARKE MOTIVATION AUFBAUEN - GRUPPENHALT UND GEGENSEITIGE UNTERSTÜTZUNG ...