Wunschgewicht erreichen und halten / Kurs
Wunschgewicht erreichen und halten
Dieser halbjährige Kurs dient dazu, Ihre Essgewohnheiten anstrengungslos in die von Ihnen gewünschte Richtung zu verändern. Die Gruppe erstreckt sich 14-tägig über ein halbes Jahr, da es solange dauert, bis sich die neuen Essgewohnheiten etabliert haben.
- Motivationsverbesserung durch Aufdecken und Erfüllen unbewusster Bedürfnisse
- Schrittweise und dauerhafte Ernährungsumstellung
- Aufbau eines individuellen Bewegungsprogramms
- Persönliches Genuß- und Entspannungstraining
- Unterstützung durch die Gruppe
- Überbrücken schwieriger Zeiten wie Weihnachten, Ostern, Einladungen, etc.
Termine:
27.09. / 11.10. / 25.10. / 08.11. / 22.11. / 06.12.12
08.01. / 24.01. / 07.02. / 21.02. / 07.03. / 21.03.13
1 Sonntag im Oktober von 14.00 - 18.00 Uhr
ENDLICH MEIN WUNSCHGEWICHT ! ERFOLGREICH ABNEHMEN UND WUNSCHGEWICHT DAUERHAFT HALTEN. SCHLANK, LUSTVOLL UND ENERGIEGELADEN IN DIE MENOPAUSE - HUNGERN STRIKT VERBOTEN - GESUNDE ERNÄHRUNG - GENUSSPROGRAMM - ENTSPANNUNGSPROGRAMM - UNBEWUSSTE BEDÜRFNISSE ERKENNEN UND IN QUELLEN DER KRAFT VERWANDELN - BEWEGUNGSPROGRAMM - LUSTVOLLES HANDELN UND STARKE MOTIVATION AUFBAUEN - GRUPPENHALT UND GEGENSEITIGE UNTERSTÜTZUNG ...
Weitere Informationen unter
http://www.endlich-mein-wunschgewicht.de