Meditationsabende

Meditationsabende

finden monatlich statt. Nutzen Sie die Möglichkeit verschieden Meditationen kennenzulernen oder Ihre eigene Praxis zu vertiefen!

Da den meisten Menschen ausreichend Bewegung im Alltag fehlt, bei gleichzeitiger hoher Belastung, fällt es ihnen umso schwerer still zu sitzen und den Geist zu entspannen. Deshalb üben wir vorwiegend Meditationen aus dynamischen und stillen Phasen, welche erst körperliche und geistge Anspannungen abbauen, um anschließend leichter in die Stille einzutauchen.
Wir nehmen uns die Zeit Grundlagen der Meditation zu besprechen, um Inspirationen für die Praxis im Alltag mitnehmen zu können.
Mit etwas Übung entwickeln sich Qualitäten wie Gelassenheit, Zuversicht und Freude, welche alle Bereiche des Lebens bereichern werden.

22.8. 20 - 21.30 Uhr
20.9. 20 - 21.30 Uhr
10€ p. Termin

Fragen und Anmeldung unter 030 - 446 516 12 oder benutzen Sie das Kontaktformular