Stress, Burnout - Wege aus der Krise

Viele Menschen leiden unter Dauerstress, fühlen sich ausgebrannt und am Ende ihrer körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit. Allerdings wird Stress häufig einseitig als ein von außen vorgegebenes Problem (miss)verstanden, dem der einzelne Mensch in gewisser Hinsicht wie ein hilfloses Opfer ausgeliefert ist.

Dieses Seminar vermittelt wichtiges Hintergrundwissen zu Stress und Burnout und verdeutlicht die vielfältigen Zusammenhänge mit der persönlichen Lebenssituation und -gestaltung.

Es zeigt individuelle Wege, selbst aus der Krise zu finden und zu einer nachhaltigen Veränderung der eigenen Lebensführung zu gelangen.

Seminarleitung: H.-J. Peter, psychologischer Managementtrainer,  Antistress- u. Burnouttherapeut

 

Seminarinhalt:

• die inneren Abläufe von Stress u. Burnout verstehen

• ndividuelle Ansatzpunkte zur Stressprävention erkennen

• die eigenen Stress- u. Burnout-Reaktionen verändern

• Demonstration einer psychobionischen Sitzung zur nachhaltigen inneren Stressprävention

Teilnahmegebühr: 75,-- €

Zeit:        10:00 - 17:00 Uhr

Ort:                                  Praxis für
                       Gesundheit und Lebensqualität
                                Werner Lüchtefeld
                                        Kampstr. 10
                                    59609 Anröchte
      

Details, Flyer-Download unter:  http://www.burnout-owl.de