Yogatherapie bei Erschöpfung

Fühlen Sie sich erschöpft und ausgelaugt? Yogatherapie bei Erschöpfung. Freude, Vitalität, ein gutes Selbstwertgefühl, kurz und gut: »Wohlbefinden« zu erleben ist ein Yoga-therapeutisches Ziel, das in diesem Vortrag konzeptionell und praktisch vorgestellt wird. Sie erfahren, wie Sie durch den Einsatz wirksamer Entspannungs- und Meditationstechniken Ihre innere Ruhe in akuten Stresssituationen wieder herstellen können. Positive Gefühle und Wohlbefinden - nicht als passive Erwartungshaltung, sondern gezielt praktiziert,- führen zu Leichtigkeit und zurück zu den eigenen Energiequellen. Einfache Methoden, die man mit Leichtigkeit im Alltag übernehmen kann, schenken Ihnen emotionale Stabilität und Energie. Da die Teilnehmerzahl für die Vorträge begrenzt ist, bitte ich Sie um Voranmeldung unter 07181-9901250 oder info@vyana-yoga.de. Die Teilnahme ist kostenlos.