SEXUAL BREATHING

Der Atem verbindet die Seele mit dem Körper. Nicht nur dies, sondern es bringt auch in Kontakt mit Gefühlen jeder Art. Aufgrund dessen ist oftmals unbemerkt und gewohnheitsmäßig der volle Atemzyklus eingeschränkt. So bleibt man eher kompatibel, nicht so auffällig, angepasst. Nicht nur vor anderen sondern vor allem vor sich selbst. Der Effekt ist, dass die Energie der Emotionen sich nach Innen richtet und das Leben Stück um Stück z.B. energielos, langweilig, depressiv macht. An dem Wochenende beschäftigen wir uns mit verschiedenen Atemtechniken, um die volle Atemkapazität zurück zu gewinnen und damit unsere ur- eigene Kraft, Lust und Lebendigkeit! Am zweiten Tag üben wir Techniken, um auch die Energie im Becken bewusst aufzuladen und zu lenken. Wir lernen den Feueratem um einen Ganzkörperorgasmus zu ermöglichen. Der Samstag gehört dem sog. Holotropen Atmen, welches 1975 von Stanislav und Christina Grof entwickelt wurde. Holotrop bedeutet ganzheitlich. Diese tiefe Form der Selbsterfahrung ist eine Synthese aus alten spirituellen Techniken und den Erkenntnissen der modernen Bewusstseinsforschung und macht es möglich, alte Wunden zu integrieren und die spirituelle Dimension wieder zu entdecken. Durch Tiefenatmung und Musik wird ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand hergestellt, in dem unverarbeitete Elemente aus der Lebensgeschichte integriert werden können. Was bewirkt ein Tiefenatmungsprozeß? Das Atmen ist eine wirkungsvolle Kraft unser Energiepotential zu steigern und das freie Fließen der Lebensenergie zu ermöglichen. Der Atem öffnet unsere Sinne und dient der natürlichen Heilung und Reinigung. Beim verbundenen Atmen wird Deinem Körper neue Energie zugeführt. Das Prana, die Lebensenergie, fließt in all Deine Zellen. Dies führt zu unterschiedlichen körperlichen wie psychischen Reaktionen. Durch das bewusste Einatmen wird im Körper eine Schwingungserhöhung hervorgerufen. Dies führt zur Anregung des Stoffwechsels durch Erhöhung des Sauerstoffpegels Stärkung der Bauch- und Brustmuskulatur Regulierung der Verdauung Aktivierung der Körperdrüsen Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte