Lach-Yoga mit Tiefenentspannung

Lach-Yoga
Ein Tag ohne Lachen ist eine verlorener Tag
Lachen verbindet - Lachen befreit. Lachen schafft Nähe zu anderen Menschen imd Distanz zu Sorgen und Problemen.
Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert Kreativität, setzt Glückshormone freu und baut negativen Stress ab,
Lach-Yoga wurde 1994 von dem indischen Art Dr. Madran Kataria entwickelt. Er hat die wissenschaftliche Erkenntnisse der LAchforschung in die Praxis umgesetzt, indem er Lachen und Yogatechniken, Atem-, Meditationsübungen, Körberbeherrschung, Dehn- und Klatschübungen verband und daraus "Lach-Yoga" entwickelte.
LAch-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die unsere Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen und somit Aufmerksamkeit Wahrnehmung und Konzentration steigern.
Lach-Yoga vermittelt eine positive Lebenseinstellung, denn durch regelmäßiges Lachen erfolgt eine positive Konditionierung.
Kommen Sie zum Lach-Yoga Training schon bald werden auch Sie die positiven Auswirkungen spüren. Lach-Yoga ist die beste Methode um Menschen gegen Stress, Schlafstörungen, Ängste, Sorgen, Depressionen und Herz- und Kreislauf Erkrankung zu schützen.
Lernen Sie wieder herzhaft lachen - kommen Sie zum Lach-Yoga
Beginn 30.09.2010 jeden Donnerstag