Mut zum Nein! - Tanztherapeutische Selbsterfahrung / Kurs

Mut zum Nein! - Tanztherapeutische Selbsterfahrung

Mut zum Nein!

-         Tanztherapeutische Selbsterfahrung -

 Wem es nicht leicht fällt, öfters mal auch Nein! zu sagen zu Erwartungen, Anfragen und Anforderungen von Anderen, ist richtig in diesem Seminar. Dahinter steht oft der Wunsch, andere Menschen nicht verletzen und enttäuschen zu wollen. Das ist sehr anerkennenswert. Doch wenn wir fast automatisch Ja zu allen Anfragen sagen, führt das oft zu Überforderung, Erschöpfung und Aufgabe eigener Interessen.

Wir brauchen die Wahlmöglichkeit zwischen einem Ja und einem Nein.

Ein Nein schützt unsere Grenze. Wir sorgen damit für unsere Bedürfnisse. Eine gute Abgrenzung ist hilfreich für unsere Gesundheit und für Klarheit in Beziehungen.

Es geht darum, sich zu erlauben, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse genau so zu achten wie die von anderen.

Sie werden in diesem Seminar alleine und gemeinsam mit anderen "Nein!, Jetzt nicht!, Stop!" etc. verbal und nonverbal üben.

Mittel im tanztherapeutischen Selbster­fahrungsprozeß sind Wahrnehmungs-übungen, freier Tanz, Fantasiereisen und Gespräche.

 Bitte eine Wolldecke und bequeme Kleidung mitbringen

  12. November 201110.00 bis 18.00 Uhr

 Teilnehmerinnenbegrenzung: 12

 Seminargebühr: 60,-- €

 Leitung: Sigrid Berger, Tanztherapeutin, Paar- und Psychotherapeutin

Anmeldung: Evangelische Erwachsenenbildung, Telefon: 0781/24018, eeb.ortenau@kbz.ekiba.de

Weitere Informationen unter
http://www.berger-kehl.de

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Mut zum Nein! - Tanztherapeutische Selbsterfahrung

  • Datum: 12.11.2011
  • Ort:
      77694 Kehl
  • Preis:60,00 EUR

Psychotherapie, Paartherapie , Tanztherapie , Supervision in Kehl , Kehl

 Sigrid Berger  Psychotherapie Paartherapie  Tanztherapie  Supervision in Kehl  77694 Kehl

Sigrid Berger

Psychotherapeutin, Paartherapeutin, Tanz- und Shiatsutherapeutin und Supervisorin, 77694 Kehl

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  • Telefonisch: 07851 / 73726
  • Schriftlich: Psychotherapie, Paartherapie , Tanztherapie , Supervision in Kehl Sigrid Berger
    Am Erlenwörth 7
    77694 Kehl
  • per E-Mail: zum Anmeldeformular

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