Burn-out / Kurs
Burn-out
Wünschen Sie sich Balance zwischen den Lebensbereichen Beruf, Familie
und Privatleben? Eine Teilnahme an den acht Terminen dieses Kurses
bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer festen Gruppe langfristig
berufliche und private Veränderungen in Ihrem Leben voranzubringen. Wir
beschäftigen uns mit folgenden Themen:
Körperliche Entspannung und Stressabbau, Prioritäten und Ziele setzen, Umgang mit stressauslösenden Gedanken, Zustandsmanagement, Genusstraining, mit gutem Gewissen Müßiggang erleben, sich abgrenzen und "nein" sagen können, Umgang mit eigenen Erwartungen und denen anderer, Vereinbarkeit aller Lebensbereiche, Ressourcentraining.
Körperliche Entspannung und Stressabbau, Prioritäten und Ziele setzen, Umgang mit stressauslösenden Gedanken, Zustandsmanagement, Genusstraining, mit gutem Gewissen Müßiggang erleben, sich abgrenzen und "nein" sagen können, Umgang mit eigenen Erwartungen und denen anderer, Vereinbarkeit aller Lebensbereiche, Ressourcentraining.
Weitere Informationen unter
http://www.haus-der-stille.de/nachleiter.html?value=kalender&from=tl69&termin=212&dat3=06&dat2=09&dat1=2010