Wege aus dem Stress und Frust / Kurs

Wege aus dem Stress und Frust

Sie haben genug von diesen Momenten, in denen Sie alles hinwerfen und am liebsten davonlaufen würden? Sie fühlen förmlich, wie Sie Lebensumstände unter Druck setzen, Stress produzieren, Verzweiflung und Frust aufkommen lassen. Sie wollen sich dagegen wehren. Aber wie?

Erfahren Sie in diesem Seminar nicht „das eine Patentrezept“ sondern viele Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe; Formeln, um zu echter „Lebensfreude“ zu gelangen.

 

Dieses Training zeigt Ihnen die unterschiedlichen Facetten der Entstehung von Stress und die Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs damit auf. Wenn Sie Ihre persönlichen Auslöser für Stress in Zukunft frühzeitig erkennen und bereit sind, Ihre Gewohnheiten zu hinterfragen, dann entdecken Sie Spielräume für Veränderungen und erfahren einen fühlbaren Stressabbau.

Sie erzielen eine wirkungsvolle Leistungssteigerung, indem Sie Ihre individuellen Ressourcen bewusster und schonender einsetzen. Durch die Reflektion Ihrer eigenen Verhaltensmuster entwickeln Sie neue Wege, damit Sie eine gesunde Balance zwischen Anund Entspannung finden und halten. Sie können künftig mit belastenden und anstrengenden Situationen besser umgehen und erfahren einen spürbaren Zugewinn an Motivation und Performance. Sie bekommen mehr Energie und Elan für Ihre beruflichen und privaten Ziele. Durch gezielte Bewegung, Entspannung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf.

  • Nutzen Sie Ihre Zeit bewusst und sinnvoll, um leistungsfähig und zufrieden zu bleiben
  • Stabilisieren Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden auch bei hohen Anforderungen
  • Analysieren Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren und typischen Reaktionsmuster
  • Entwickeln Sie individuelle Lösungen im Umgang mit Stress- & Extremsituationen
  • Lernen Sie einfache aber wirkungsvolle Entspannungstechniken kennen
  • Lernen Sie, sich schneller zu regenerieren uns bleiben Sie ganzheitlich leistungsfähig

    Dozent: Daniel Felix Hauenstein,
    Mentalforscher- und Trainer, Hypnosetherapeut und Dozent an der Erfolgsakademie in Wettingen.

    Seminarkosten: CHF 390.00 (1+1 gratis)(jeder zahlende Teilnehmer kann gratis noch jemandem mitnehmen)

    Seminardaten: Samstag/ Sonntag  3-4 Okt 2009

Seminarort: Erfolgsakademie, Landstrasse 99, 5430 Wettingen AG

Anmeldung: Anmelden unter http://www.erfolgsakademie.ch/Seminare.asp oder 056 511 25 15

Weitere Informationen unter
http://www.erfolgsakademie.ch

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Wege aus dem Stress und Frust

  • Datum: 03.10.2009 - 04.10.0000
  • Zeit / Dauer:2 Tage
  • Ort:
      5430 Wettingen
  • Preis:390,00 CHF

Daniel Felix Hauenstein Swiss Coaching, Wettingen

 Daniel Felix Hauenstein  Daniel Felix Hauenstein Swiss Coaching 5430 Wettingen

Daniel Felix Hauenstein

Psychotherapeut / Hypnosetherapeut, 5430 Wettingen

direkt anmelden

  • Telefonisch: 0034 / 636962232
  • Schriftlich: Daniel Felix Hauenstein Swiss Coaching Daniel Felix Hauenstein
    LUG Calderin 67b
    5430 Wettingen
  • per E-Mail: zum Anmeldeformular

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