Autogenes Training - Entspannung erlernen / Kurs

Autogenes Training - Entspannung erlernen

Das autogene Training ist ein didaktisch klar
gegliedertes Verfahren zur„konzentrativen
Selbstentspannung". Es wurde in den 20er Jahren aus
systematischen Beobachtungen an hypnotisierten
Patienten von dem Nervenarzt I.H. Schultz (1932/87)
entwickelt, basiert aber im Gegensatz zur Hypnose
ausschließlich auf Auto-(Selbst-) Suggestionen.

Konzentrative Selbstentspannung. Innerhalb der
Grundstufe lässt sich mit den Komponenten der
Schwere- und Wärmewahrnehmung nach
mehrwöchigem Training tiefe Entspannung erreichen.

Angewandt werden kann das autogene Training bei
vielen Beschwerden und Erkrankungen oder auch
einfach zur allgemeinen Entspannung.

Benutzt wird es bei:
Stress
Muskelverspannungen
Herz- Kreislaufbeschwerden
Hypertonie
Magenbeschwerden
Schlafstörungen
Hyperaktivität
innerer Unruhe
Schmerzen
Migräne
Asthma

Weitere Informationen unter
http://www.staerkensiesich.de/index.html

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Autogenes Training - Entspannung erlernen

  • Datum: 12.10.2009 - 23.11.2009
  • Zeit / Dauer:7 Termine
  • Ort:
      40215 Düsseldorf
  • Preis:85,00 EUR
  • Anm. bis:09.10.2009

Jossi Avidor im Help-Therapiezentrum Lohmann, Düsseldorf

 Jossi Avidor  Jossi Avidor im Help-Therapiezentrum Lohmann 40215 Düsseldorf

Jossi Avidor

Heilpraktiker für Psychotherapie, 40215 Düsseldorf

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