Stressmanagement durch Mentaltraining

Innere Stärke durch mentales Training

Dieses Seminar richtet sich an alle, die den Umgang mit ihren Emotionen und Gedanken gezielt entwickeln möchten.
Gewinnen Sie wertvolle Energie und starke Nerven. Mit den Techniken des NLP und der Selbsthypnose lässt sich das leicht erreichen. In diesem Workshop erhalten Sie konkrete Übungsanleitungen zum Stressabbau, die Sie in die Praxis umsetzen können.
Die Methoden versetzen Sie in die Lage ihren Gefühlszustand positiv zu beeinflussen.

Wir möchten in diesem Workshop folgende Inhalte vermitteln:

• Steuerung von Emotionen
• Schärfung der Wahrnehmung
• Euthymes Erleben
• Entspannung durch Selbsthypnose

Wir nutzen hierzu die Schatzkiste des NLP, der kreativen Hypnose und der Euthymen Therapie.