Ernährung nach den Fünf Elementen / Ausbildung mit Abschlussqualifikation
Ernährung nach den Fünf Elementen
Das Qi kann durch die Nahrung bewegt und gestärkt werden. Yin und Yang lassen sich anhand ausgewählter Nahrungsmittel fördern und ausgleichen.
In diesen Kursen vermittle ich die Grundsätze der Fünf Elemente Ernährung:
Energetik und Thermik der Nahrungsmittel, sowie das “Kochen im Kreis“ nach den Fünf Elementen. Sie werden die anregende und ausgleichende Wirkung der Gewürze entdecken, und eine Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten kennen lernen.
Sie erfahren an einem zusätzlichen Termin Ihre individuelle Konstitution, bekommen einen Ernährungsplan und können daraufhin selbstständig Ihre Ernährung zusammenstellen. Außerdem gibt es noch eine Menge Tipps und Tricks sowie Rezepte für leckeres, Energie bringendes und nahrhaftes Essen.
Es gibt Basis-Kurse (drei Termine) und
Basis-Kurse mit einem Schwerpunkt (vierter Termin):
Grundkurse:
An 3 Terminen Samstags von 15 – 17 Uhr:
Am 24.01., 31.01. und 07.02.09
Nächster Kurs am: Am 04.04., 18.04. und 25.04.09.
Kosten 150 Euro.
Abnehmen und Entschlacken mit der Fünf Elemente Ernährung – Aufbautermin am Samstag von 15 – 17 Uhr:
Sa. den 14.02.2009. Nächster Termin am: So. den 26.04. 2009
Kosten 25 Euro.
5 Elemente Ernährung für Mütter - Aufbautermin am Samstag von 15 – 17 Uhr:
So. den 15.02.2009. Nächster Termin: Sa. den 09.05.2009.
Kosten 25 Euro.
Weitere Informationen unter
http://www.wandlungsphase.de