Bleiben Sie gesund - Gesundheits-Training / Kurs
Bleiben Sie gesund - Gesundheits-Training
Lernen Sie in dieser Gruppe Entspannungstechniken und Übungen für die Gesundheitsprävention und Gesundheitserhaltung kennen.
Eröffnen Sie sich neue Möglichkeiten der Selbsthilfe und auch der Selbstdiagnose.
Wir arbeiten mit:
- Teschler Polarity ? Einer Selbsthilfe-Selbstheilungsmethode mit energetischen Körperübungen ? und Bewegungen, Mentaltechniken, Meditationen, Polarity-Meridiantherapie, Polaritätsmassage usw.
- Atemtherapie
- Visualisations-Übungen
- Erweiterung des Körperbewusstseins durch Wahrnehmungsübungen und Körpererfahrung wie z. B. Körperreisen oder dem ?diagnostischen Blick?
- Yoga (+ ähnliche) -Übungen
Immer Dienstags, 19 h ? ca. 21 h, 06. .Mai. - 10.Juni 2008
Weitere Informationen unter
http://www.gesundheit-fuer-hamburg.de/Kurse/kurse.html#Massage-Kurs