Raucherentwöhnung / Tagesseminar / Workshop
Raucherentwöhnung
In dem Intensivkurs ?Rauchfrei und Gesund leben? bekommen Sie in einer angenehmen Atmosphäre alles, was Sie brauchen, um zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl komplett mit dem Rauchen aufzuhören:
- grundlegende Informationen über Tabakabhängigkeit und
warum es sich immer lohnt aufzuhören
- die Analyse Ihrer individuellen Suchtmechanismen
- die Entwicklung und Einübung Ihrer rauchfreien Alternativen und
- Strategien zum Ändern unerwünschter Programmierungen und
- zur Entwicklung einer neuen Identität
mit Methoden von Verhaltenstherapie, NLP und Hypnotherapie
- Strategien zur Vermeidung von Gewichtszunahme
- Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung
- Rückfallprävention
Sie sind auch willkommen, wenn Sie aufhören möchten, aber Zweifel haben, ob Sie es schaffen können!
Der Kurs dauert ca. 6,5 Stunden und kostet 150,-- Euro.
Sie können Sie kostenfrei an einem weiteren Intensivkurs teilnehmen oder an einer Coaching Sitzung, falls Sie rückfällig werden sollten.
Dieser Kurs ist u.a. von der AOK, der DAK, der Barmer, der Techniker Krankenkasse, der IKK Rheinland, dem BKK Bundesverband und der Knappschaft als zuschußfähig anerkannt, d.h. Sie können ca. 75 Euro Erstattung bekommen. (Weitere Kassen auf Anfrage).
Weitere Informationen unter
http://www.innermanagement.de/rauchfrei