Qigong-Schnuppern - gratis Workshop -

Kostenfreie Einführung in das Qigong Yangsheng (nach Prof. Jiao G.)
und das Guo Lin Qigong (nach Frau Guo Lin)

An diesem Nachmittag möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben - kostenfrei -,
die beiden o. g. Qigong-Stile in Theorie und Praxis kennen zu lernen!

Zu Beginn des Workshops unternehmen wir einen kleinen Exkurs in die Geschichte und Wirkweise des Qigong Yangsheng und des Guo Lin Qigong. Anschließend stelle ich Ihnen kleine Qigong-Übungen vor (Meridian-Dehnübungen, Qigong im Stehen und Sitzen, Ruheübungen, Selbstmassage, etc.). Sie sind herzlich eingeladen alle Übungen sofort mitzumachen und selbst zu erfahren, ob die Bewegungs- und Ruheübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin auch Ihnen gut tun.

Bitte tragen Sie zum Workshop bequeme Kleidung und warme Socken.
Schurwollmatten, Decken und Kissen werden von mir gestellt.
Wasser und Tee stehen für alle Teilnehmer gratis zur Verfügung.

Bitte melden Sie sich schriftlich oder telefonisch zum Workshop an!

Für Fragen stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie.