The Work und negatives Ess- und Trinkverhalten erkennen und auflösen und basisch kochen lernen

 

 

Intensivseminar: The Work von Byron Katie

Negatives Ess- und Trinkverhalten erkennen und auflösen und basisch kochen lernen.

Kennst du das?

• nicht an dem Süßigkeitenschrank vorbei zu kommen ohne etwas zu naschen?
• kompensierst du deinen Stress mit einem tägliche Glas Wein, Computerspiele oder einer ganzen Tafel Schokolade?
• belohnst du dich mit Fastfood oder Torte?
• das deine Ernährung dich schlapp und müde macht?
• du möchtest dich unkompliziert und gesund ernähren, weißt aber nicht wie?

 

Möchtest du es ändern? 

Willst du Alternativen kennen lernen?

Veränderung ist möglich!

 Wenn deine Antwort ja ist, dann laden wir dich ein zu unserem Seminar.

 Das Ziel ist:

• Ursachen vom Essverhalten erkennen, bearbeiten und lösen
• unbewusste Glaubenssätze mit The Work hinterfragen und umwandeln
• selbstbestimmtes und entspanntes Handeln 
• selbstständige Anwendung von The Work nach dem Seminar und die weitere Begleitung mit anderen Teilnehmern
• Eine basische Ernährung kennenlernen und praktisch anwenden 

 Was bringt dir das Seminar:

• du kannst selbstständig die Ursache deines Essverhaltens hinterfragen und eigene Lösungen entwickeln
• Freiheit im Umgang mit stressbedingten Mustern
• danach kannst du dich leichter, entspannter, ruhiger mit deinem Essverhalten fühlen
• die Handhabung von Nahrungsmitteln mit in den Alltag nehmen
• durch die praktische Anwendung in der Küche, vertiefst du deine Erfahrung um es im Alltag zu integrieren (d.h. im rotierenden System hast du die Möglichkeit gemeinsam mit uns alltagstaugliche, einfache und leckere Mahlzeiten zuzubereiten). 

Erkennst du dich wieder und fühlst du dich angesprochen?

Und wenn du wirklich etwas verändern möchtest, dann laden wir dich herzlich ein, zu unserem Seminar am:

Mindesteilnehmerzahl:  6 Personen

Max:                                12 Personen

 

Seminarzeiten: 

Fr:    14:00 - 21:00

 Sa:       9:00 -  20:00  

So:       9:00 -  15:30  

 Wo: 

www.hof-buschenhagen.de 

Andrea Gollan

Dorfplatz 1

18442 Buchenhagen

 038321 – 608 69

 

http://www.hof-buschenhagen.de/lage

 

Investition:                   435 € / pro Person

                                      inkl. Materialien und Rezepte und Vollverpflegung inkl.

                                1  Telefonkonferenz (1,5 Stunde um Ernährungsfragen zur beantworten 

                                und um zu worken).

Das Seminar wird mit 3  Tagen für die Ausbildung als Coach für The Work anerkannt.

 Die Übernachtung:   

     Für die Übernachtung stehen Ferienwohnungen und Einzelräume zur 

    Verfügung. Diese werden separat bei Frau Gollan gebucht.

    Die Teilnehmer können sich auch die Ferienwohnungen und somit auch die 

    Übernachtungskosten teilen, bitte Übernachtungswunsch bei der Buchung angeben.

 Wenn du Fragen zur Ernährung und Verpflegung hast, wende dich bitte an: Antje

Antje Hinz

Telefon: 04563-4210648

Mobil:    0179/3994108

www.erlebnis-basenfasten.de

 Mail:      4laya@web.de

Wenn du Fragen zu The Work oder zur Ausbildung als Coach für The Work hast 

melde dich gerne bei Gesche

Gesche Küpper

Telefon: 04509-7999035

Mobil:    0152-33560033

www.gesche-kuepper.de

Mail: the-work@geschekuepper.de

Wir freuen uns auf dich.

Herzliche Grüße Antje und Gesche