Yoga Anfängerkurs / Seminare / Workshops
Yoga Anfängerkurs
Hatha Yoga Anfängerkurs
Über 10 Wochen werden Schritt für Schritt die Grundlagen des Hatha Yoga in Theorie und Praxis gelehrt.
Dabei geht es nicht darum, ein fixes Set aus Yogaübungen den TeilnehmerInnen überzustülpen. Ziel ist es vielmehr, ein Bewusstsein für das Zusammenspiel von Körper, Atmung und Geist zu entwickeln. Dazu biete ich verschiedene Wege und Variationen der Übungen an.
Ein Anfängerkurs bietet eine gute Basis für die selbständige Praxis zu Hause und für die Teilnahme an unseren regelmäßigen Yogastunden.
13.10. - 15.12.donnerstags 19.15 - 20.45 Uhr
Weitere Informationen unter
http://www.yogaw60.de
