Selbsterfahrung: Resilienz und Atemtraining / Seminare / Workshops

Selbsterfahrung: Resilienz und Atemtraining

Resilienz

ist die Fähigkeit, sich von Krisen und Schicksalsschlägen wieder zu erholen, also so etwas wie die seelische Widerstandskraft.

Dafür spielt das richtige Atmen eine wichtige Rolle. Auch bei der Lösung von Traumatisierungen ist die Atmung zentral wichtig.
In dieser Gruppe werden wir locker und mit viel Spaß an die Themen der TeilnehmerInnen gehen!

Besonders geeignet
  • für Menschen mit frühen Entbehrungen
  • für Profi-Flachatmer
  • für Konflikt-Drückeberger
  • für Sinnsucher und spirituelle Überflieger, die einen festen Boden brauchen.
  • für Menschen mit frühen Entbehrungen
  • für (auch komplexe) Traumatisierungen
  • für Menschen, die einen o. mehrere Verluste verkraften müssen
  • für Depressive und Belastete, die endlich mal wieder aus vollem Herzen lachen wollen
  • für alle, die eine frische Dosis Vitalität und neue Möglichkeiten gut brauchen können
Methodik

Wir nutzen alles quer durch den Garten, was es Nützliches aus dem Bereich Selbsterfahrung gibt:
Übungen, Spiele, Einzel-, Partner- und Gruppenarbeiten, Aufstellungen, Bewegung, Berührung, mal zart, mal wild.
Sanfte Traumalösung im Wohlfühlbereich und Aufstellungen je nach Teilnehmer-Anliegen inbegriffen.
Ein besonderer Schwerpunkt wird das Atemtraining als Regulativ der eigenen Lebendigkeit sein. Dabei werden die jeweils aktuellen Befindlichkeiten und Anliegen der TeilnehmerInnen uns wie ein Kompass leiten.

Weitere Informationen unter
http://www.psycho-holistik.de/gruppe-atemtraining.html

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Selbsterfahrung: Resilienz und Atemtraining

  • Datum: 25.06.2016 - 26.06.2016
  • Zeit / Dauer:09 - 17 Uhr
  • Ort: IN HOPE
      81371 München
  • Preis:180,00 EUR
  • Anm. bis:20.06.2016

IN HOPE - Praxis und Ausbildungsinstitut für Psycho-Holistik, München

 Anne Lindenberg  IN HOPE - Praxis und Ausbildungsinstitut für Psycho-Holistik 81371 München

Anne Lindenberg

Praxis und Ausbildungsinstitut für Psycho-Holistik, 81371 München

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  • Telefonisch: 089 / 302858
  • Schriftlich: IN HOPE - Praxis und Ausbildungsinstitut für Psycho-Holistik Anne Lindenberg
    Würzstr. 1
    81371 München
  • per E-Mail: zum Anmeldeformular

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