Essverhalten, Abhängigkeiten und Körperthemen mit The Work of Byron Katie bearbeiten / Seminare / Workshops

Essverhalten, Abhängigkeiten und Körperthemen mit The Work of Byron Katie bearbeiten

Nimm dir 3 Tage Zeit und erkenne die Themen, die dich veranlassen übermäßig viel, oder extrem wenig zu essen oder zu trinken, so dass es dir nicht gut dabei geht. Entdecke warum du Schokolade, Wein, Süßes, Zigaretten etc. essen musst. Bewertest du in diesem Kontext deinen Körper ständig negativ?  An diesem Wochenende arbeitest du an den URSACHEN (z.B. erlernte Essgrituale) und nicht an den Symptomen (dein Körpergewicht). 

15. - 17. April        The Work Praxis, Dankwartsgrube 68, 23552 Lübeck

 

Klar sein,  liebevoll und die Kontrolle in Ruhe verwandeln

Kennst du stressige Gedanken wie z.B.

  • ich muss mein Gewicht oder mein Essverhalten ständig kontrollieren

  • mein Körper ist zu dick, zu unsportlich, zu alt, zu unelastisch, zu hässlich....

  • nur wenn ich Wein o.ä. trinke, kann ich mich entspannen

  • wenn ich DAS esse, belohne ich mich für die Strapazen vom Tag 

  • ich sollte mehr Sport machen, aber.....

  • alle schaffen das, nur ich nicht. 

  • ich bin eine Belastung für andere

  • ich bin nicht gut genug - ich bin nicht attraktiv 

  • niemand darf von meinen Heisshungeratacken oder meiner Bulimie wissen

 

Wochenendseminar:

Freitag:   13:00  - 18:00     Samstag:    10:00  - 18:00      Sonntag:     10:00 – 16:00

 

Seminargebühr: 320 € incl. MwSt. und Materialien 

Anrechnung Ausbildung Coach für The Work (vtw)  3 Tage 

Ich freue mich auf dich, herzlichst 

Gesche Küpper

Weitere Informationen unter
http://geschekuepper.de/index.php/terminkalender-seminare/79-hauptseiten/152-seminar-ernaehrung

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Essverhalten, Abhängigkeiten und Körperthemen mit The Work of Byron Katie bearbeiten

  • Datum: 15.04.2016 - 17.04.2016
  • Zeit / Dauer:Fr. 13- 18 Uhr Sa: 10-18 Uhr So: 10-16 Uhr
  • Ort: The Work Praxis
      23552 Lübeck
  • Preis:320,00 EUR
  • Anm. bis:13.04.2016

The Work Praxis Lübeck, Lübeck

 Gesche Küpper  The Work Praxis Lübeck 23552 Lübeck

Gesche Küpper

Dipl. Oecotropologin, Coach for The Work + Wingwave® Coach, 23552 Lübeck

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