Körperwahrnehmung und Selbst-Ausdruck / Seminare / Workshops
Körperwahrnehmung und Selbst-Ausdruck
Regelmäßige, liebevolle Aufmerksamkeit für unseren Körper und eine bewusste Wahrnehmung setzen einen langsamen Entwicklungs- und Heilungsprozess in Gang. Daher nehmen wir uns jeweils einen ganzen Abend Zeit zum "Spüren".
Welche Signale gibt mir mein Körper?
Was tut mir gut, was nicht?
Was sind meine Bedürfnisse, meine Grenzen?
Was fühle ich und will ich zum Ausdruck bringen?