Pimp your Voice: Stimme - Kraft - (Selbst) Ausdruck

Naturtherapeutisches Intensiv-Wochenende an den Externsteinen

Tagtäglich nutzen wir unsere Stimme. Wir tun dies, um uns mitzuteilen, andere zu überzeugen, Dinge umzusetzen oder zu erreichen, zu heilen, zu verletzen ...

Nur selten bedienen wir uns dabei des gesamten, uns zur Verfügung stehenden Spektrums unserer stimmlichen Möglichkeiten: Wir haben es uns bequem (?) gemacht in einem, unseren Gewohnheitsstrukturen entsprechenden, Bereich.

Die gewählten „Stimm-Gefängnisse“ rangieren dabei zwischen zu laut, zu leise, zu undeutlich, zu piepsig ... und dienen dazu, der „Umwelt“ über die akustischen Signale ein bestimmtes, von uns "manipuliertes" Selbst- oder Wunschbild zu vermitteln. 

Durch die Einengung unserer Stimme begrenzen wir gleichzeitig auch unseren Selbst-Ausdruck, unsere Kreativität und ... ganz wichtig ... definieren im Vorfeld unsere Interaktionen und Beziehungen mit anderen.

Mit Hilfe der kraftvollen Natur des Teutoburger Walds werden wir unser wirk-liches Stimmspektrum auskundschaften und erproben. Wir werden mit den Bäumen, den Felsen, den sichtbaren und unsichtbaren Wesen „um die Wette“ tönen, singen, schreien, säuseln .... Dabei geht es nicht darum, „schöne oder häßliche Geräusche“ von sich zu geben. Das Hauptanliegen ist die Befreiung, die „Durchspülung“ des Kehlchakras, damit das „Stimmrohr“ frei ist und kreativ(er)en Ausdruck hervorbringen kann. Jenseits von irgendwelchen gesanglichen- oder sprachqualitätsbezogenen Kategorien. 

Wir werden mit folgenden Methoden arbeiten:

• Übungen „zum Lockermachen“ der Stimme
• Tönen, Singen ... in der Natur – allein und in der Gruppe
• kreative Ton-Theater-Inszenierungen
• schamanisch-energetische Arbeit mit dem Kehlchakra
• experimentelle Stimmarbeit

Zum Abschluss des Wochenendes werden wir ein gemeinsames „Lied“ komponieren und aufnehmen. Also nur wer will J.

Termin: Fr 11. März – So 13. März 2016

Beginn: Freitag 18 Uhr

Ende: Sonntag ca.15 Uhr

Ort: Horn-Holzhausen-Externsteine

Teilnahmegebühr: 250 Euro zzgl. Übernachtung und Verpflegung – sofern gewünscht

Leitung: Ann-Uta Beißwenger