Titel: Meditative Wanderung

Das Ziel des Meditativen Wanderns ist das Wiedererlernen der Bewusstheit. Im Hier und Jetzt zu sein, sich voll und ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und diesen zu genießen.

1.Termin: 11.06.2016

Treffpunkt: Bahnhof Lenggries um 10:00 Uhr

Ziel: Denkalm Lenggries -> von Münchener Hauptbahnhof bis Lenggries ca. 45 Min.

Schwierigkeit: Niedrig

Gute Kondition – Aufstieg ca. 50 Min.

Kosten: €10,-

Wir werden immer wieder Pausen einlegen um verschiedene Übungen der Achtsamkeit in der Natur zu machen.

Änderungen vorbehalten – Wetter abhängig.