Anleitung zum Glücklichsein - die Grundlagen

Studienergebnisse der positiven Psychologie zeigen: Glück kann man lernen. Die Fähigkeit zum Glücklichsein steckt in jedem von uns. Aber Glück folgt gewissen Gesetzmäßigkeiten. In diesem Workshop werden Sie mit den Grundlagen dieser Gesetzmäßgkeiten vertraut gemacht. Zuerst ermitteln Sie anhand eines Tests Ihr derzeitiges Glücksniveau. Schließlich möchten Sie überprüfen können, ob und was sich im Zeitverlauf verändert. Dann erfahren Sie, wie Sie dauerhaft für mehr Glück und Lebensqualität in Ihrem Leben sorgen können. Sie bekommen die "3 goldenen Übungen" mit auf den Weg, mit denen Sie sich daheim befassen können. Wenn Sie wollen, und das empfehle ich Ihnen, sehen wir uns nach 3 Monaten wieder, tauschen die Ergebnisse aus, und Sie erfahren, wie es weitergehen kann. Ein Nachmittag, der Ihr Leben zum Glück verändern kann.