Bedarfsorientierte Ernährung nach H. Tönnies / Seminare / Workshops

Bedarfsorientierte Ernährung nach H. Tönnies

BoE-Einführungskurs  

Kursleitung: Ulla Baumann, Naturheilpraktikerin NVS, Buchautorin

Theoretische und praktische Grundbegriffe für den Start

Eine gesunde Ernährung soll den Menschen im Gleichgewicht halten und den momentanen Bedarf an Wirkstoffen decken.

Wir gestalten die Mahlzeiten im Tagesrhythmus nach der Organuhr, damit der Stoffwechsel morgens angeregt und abends beruhigt wird.

Wir schützen und erschliessen die empfindlichen Inhaltsstoffe mit einfachen, in jedem Haushalt durchführbaren Küchentechniken.

Wir stärken das Vertrauen in die Selbstwahrnehmung.

Dieser Kurs ist sowohl für den Privatgebrauch wie auch für Therapeuten als Einstieg hilfreich und Voraussetzung für den Grundkurs und die Aufbaukurse.

Sie erhalten eine Kursbestätigung und ein Manuskript

Kursinhalt

BoE-Organuhr
Grundbegriffe der Bedarfsorientierten Ernährung (was bedeutet in der BoE die Begriffe "Gegenspieler", "therapeutisch wirksame Lebensmittel", "Symptome als Wegweiser" etc.)
Tagesrhythmus im Einklang mit der Organuhr
Qualität der Lebensmittel, die wichtigsten Zubereitungsarten mit kurzer oder ausführlicher Kochdemonstration (je nach Kursdauer)

Kursziele

Grundsätzliches verstehen und im Alltag anwenden
Einige Symptome und ihre Ursachen erkennen und zuordnen

Weitere Informationen unter
http://www.boe-online.ch/kurse/einfuhrungskurs/boe-ek-4-5-juli-ruettihubelbad

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Bedarfsorientierte Ernährung nach H. Tönnies

  • Datum: 04.07.2015 - 05.07.2015
  • Ort: Kurszentrum Rüttihubelbad
      3512 Walkringen
  • Preis:290,00 CHF

Naturheilpaktikerin/Erwachsenenbildnerin, Bigenthal

 Ulla Baumann  NaturheilpaktikerinErwachsenenbildnerin 3513 Bigenthal

Ulla Baumann

Naturheilpraktikerin NVS / SPAK, Buchautorin, 3513 Bigenthal

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