Kunsttherapie und Selbsterfahrung

Raus aus dem Alltagsstress, entspannen, sich selbst nahe sein und etwas über sich selbst erfahren. Das alles bietet der Intensiv-Tag in kleiner Gruppe mit Gestalten / Malen, Atem- und Entspannungsübungen und Gesprächen über die entstandenen Werke.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Bringst euch bitte eine Deacke mit, eventuell ein Kissen und Verpflegung.

Yoga-Matten, Getränke wie Kaffee, Tee, Mineralwasser, sowie Gebäck sind vorhanden.

Gerne stehe ich für Fragen zur Verfügung.

Ihr bekommt einen Einblick, wie Kunsttherapie und Psychotherapie Hand in Hand arbeiten.