Taiji, Qi Gong und Entspannung - Anfängerkurs 2

Der Yang-Stil zählt zu den traditionellen Formen des Tai Chi Chuan, ist gegenüber neueren Kurzformen komplexer und zeichnet sich gleichzeitig durch seine besondere, ursprüngliche Dynamik des Chi-Flusses und die Harmonie seiner einzelnen "Bilder" aus. Westliche Entspannungstechniken und ein kleiner Zyklus von Qi Gong Übungen werden in den Kurs integriert, um die Entwicklung innerer Ruhe und Weichheit der Bewegungen zu unterstützen.