AquaWellness und Meditation in Sri Lanka

Müheloses Erlernen von AquaWellness-Techniken und den Körper im Element des warmen Wassers ganz neu erleben und genießen. Das sind die Schwerpunkte eines siebentägigen Kurses im herrlichen Ambiente von Meeresrauschen, Sonne, Palmenhain und menschenleeren, endlos langen Sandstränden am Indischen Ozean. Die Küche ist für ihren guten Ruf bekannt und neben Meditation, Ayurvedischer Gesichtsmassage und Erkundung der Natur ist genügend Raum und Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und soziale Kontakte zu knüpfen. Wie wirkt AquaWellness? Losgelöst von der Schwerkraft an Land werden Sie vom warmen Wasser getragen. AquaWellness ist vergleichbar mit einer WasserMassage. Anstatt auf der festen Unterlage eines Massa­getisches, gleiten Sie auf den weichen Wellen des warmen Wassers. Ihr Körper wird sanft umspült. Die Atmung vertieft sich. Von geschulten Händen werden Sie im Wasser massiert, wie ein Baby hin und her ge­wiegt, über Wasser gehalten, sanft gedreht, auf Wunsch auch unter Wasser geführt und geschwungen. Sie erleben eine nie gekannte Leichtigkeit, sind hinterher wie neugeboren und haben ein verbessertes Körperbewusstsein. Kraft, Lebensfreude, Ausstrahlung und Gelassenheit werden Sie noch lange begleiten ?. Menschen finden im Wasser leicht zueinander. Mentale sowie Körper­verspannungen lösen sich. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Sie werden den Anforderungen des Alltags besser gewachsen sein.