QIGONG Herbstkurs

Qigong ist die der TCM zugrunde liegende Energielehre "Qi", die biologisch-vitale, in allen Lebendigen wirksame Lebenskraft wird "Gong" das heißt geübt. Es ist auch Weg, Methode, Arbeit und eine Möglichkeit mit dem Bewegen und Fließen lassen der Lebensenergie, die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen. Wir schwimmen in diesem Qi, wie der Fisch im Wasser. Uns für dieses alles durchdringende Elixier zu öffnen, es in den Leitbahnen (Meridianen) wieder reichlich fließen zu lassen und eine gute Balance der Polaritäten des Lebens herzustellen, ist Ziel der harmonischen Übungen. Wuhan-Yangsheng, die Lebenspflege ist ein umfassendes System eines jahrtausende alten Heilweges, der in unserer Schule zum Wohle unserer physischen und psychischen Gesundheit geübt wird. Inhalt: Wir üben den Weg der Ch an- Mi Meditation, des Wuhan- Yangsheng Atemtechniken des Fangsonggong Organübungen Fünf Wandlungsphasen-Qigong Wege zur 10fachen Kraft Ji-Qigong begleitende und ergänzende Fachgebiete der TCM Die Übungen sind auch für Anfänger leicht zu erlernen und durch die Praxis zeigen sich die segensreichen Auswirkungen auf unsere regenerierenden innere Kräfte. Ein wichtiger Faktor der Übungen ist der "Drache" der Atmung, auf dessen Rücken sich die Lebenskraft durch Leib und Seele bewegt. Sie lernen sich Ihres Atems bewusst zu werden und ihn für ein erfülltes, langes Leben frei und tief wehen zu lassen. WO QI FREI FLIESST, WERDEN IM WINTER DIE BLUMEN BLÜHEN! Wir fühlen uns glücklich, kraftvoll, harmonisch und nehmen unsere jugendliche Konstitution bis ins hohe Alter mit. Bei unseren Qigong Kursen werden die Teilnehmer von 2 Trainern gleichzeitig betreut, sodass jede Übung laufend kontrolliert wird und Sie beim Erlernen dieser Kunst nie allein gelassen sind.