Claudia Herzog, Coach, Trainer, Faszienmassage in 41748 Viersen

Dein Erfahrungsraum
Claudia Herzog, 41748 Viersen

02162 / 354861

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Claudia Herzog, 41748 Viersen

Claudia Herzog, Coach, Trainer, Faszienmassage

Am Petzenhof 22 , D 41748 Viersen (Rahser), Nordrhein-Westfalen

Telefon: 02162 / 354861

Internet: http://www.DeinErfahrungsraum.de

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Am Petzenhof 22 , 41748 Viersen

Angebot und persönliche Vorstellung

Dein Erfahrungsraum Claudia Herzog, Coach, Trainer, Faszienmassage, 41748 Viersen

Persönliche Vorstellung

Mein Name ist Claudia Herzog.

Ich bin Achtsamkeitstrainer, Stressmanagementcoach, Meditationlehrer, Faszientrainer und Faszientherapeut.

Ich begleite Menschen, die sich körperliche und seelische Gesundheit durch Stressreduktion wünschen. 

Die Anforderungen die uns das Leben heute stellt sind enorm hoch. Die täglichen Herausforderungen können manchmal eine Last werden. Menschen fällt es immer schwerer sich zu entspannen. Sie wünschen sich Ruhe und Gelassenheit und Strategien, um besser mit Stress umgehen zu können und nicht auszubrennen. Sie spüren bereits die ersten Anzeichen wie Gereiztheit, Schlafprobleme, körperliche Verspannungen, Kopfschmerzen. Um stressbedingten Krankheiten eintgegenzuwirken biete ich Werkzeuge aus verschiedenen Themenbereichen an. Entspannung durch Meditation, Stressbewältigungstools, Achtsamkeitstraining für mehr Gelassenheit und Faszientraining/Yoga zur körperlichen Ausgeglichenheit und zum Anspannungsabbau. Durch die Faszien/Tiefengewebsmassage kann ich meine Klienten  erfolgreich von körperlichen Verspannungen und Blockaden befreien. 

 

 

Angebot

Einzelcoaching und Gruppenangebote in den Bereichen Stressmanagement, Entspannung und Achtsamkeit 

Dozentin in verschiedede Instituten

Faszienyoga- und Training als Gruppenangebot

Faszien/Tiefengewebsmassagen, Triggerpunktbehandlung, Körpercoaching

Gruppenangebote für Firmen in den Bereichen Faszientraining, Stressmanagement, Achtsamkeit und Entspannung

 

Ausbildung

Bei folgenden Instituten und Anbietern wurde ich ausgebildet:

fitmedi, Annete Bach- Yoga und Ayurveda, Faszienmethode (Holger Bartmann), Paracelsus Schulen

Meine persönliche Meinunung zu solchen Auflistungen: Für manche Menschen ist dies wichtig. Dennoch möchte ich dazu raten, dass sie sich selber ein Bild von der Kompetenz, der Erfahrung des Lehrers/Begleiters machen. Das wichtigste ist, dass Vetrauen in die Person und ob die Chemie zwichen ihnen und dem Coach stimmt. Einige meiner wertvollsten Impulse und Lerninhalte habe ich von Menschen erhalten, die nach einem Workshop kein Zertifikate verteilten. 

Menschen, die mich inspirieren:

Achtsamkeit und Meditation: Jon Kabat-Zinn, Marie Mannschatz, Ulrike Anderssen-Reuster, Jack Kornfild, Danni Penmann,Vidyamala Burch, Thich Nhat Than, Ulrich Hoffmann, Mojodi, Erik Eckstein

Faszientraining/Yoga: Robert Schleip, Armiena Zylla, Lucia Nirmala Schmidt, Stefanie Arend, Tasja Walther, Johanna Piglas, Mattheus Els, 

Faszienmassage: Liebscher-Bracht, Robert Schleip

Symptome

Menschen, die unter Verspannungsschmerzen und unspezifischen Schmersyndromen (faszialer Art) leiden und sich mehr   Beweglichkeit wünschen, die sich in Sachen Selbstfürsorge weiterbilden möchten, Menschen, die stresspräventive Maßnahmen ergreifen möchten , oder sich einen Lebensimpuls wünschen, wenn sie in einer Sackgasse stecken.

Ich bin für Meschen da, die verlernt haben wie man sich entspannt. Dazu habe ich eine Menge Möglichkeiten in meinem Toolkoffer.

Ich weise darauf hin, dass ich kein Therapeut bin, jedoch ein absoluter Spezialist in meinen Themengebieten, die ich nun schon mehrere Jahre erfolgreich bediene. 

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