Praxis Ganzheit berühren

Mein Name ist Ingo Krähenbühl, ich bin 1984 in Luzern geboren und habe dort meine
Grundschule abgeschlossen.
Nach der obligatorischen Schulzeit absolvierte ich eine Lehre als Verkäufer.
Nach ein paar Jahren beruflicher Erfahrung im Verkauf spürte ich den Wunsch nach einer
Tätigkeit im therapeutischen Berufsfeld.
In meinen Jugendjahren setzte ich mich intensiv mit der Frage nach dem Sinn des Lebens
auseinander, und auf der Suche begegnete ich der Polarity Therapie, welche sich in ihrem
Kern selbst intensiv mit dieser Frage befasst.
Mein Interesse an komplementären und natürlichen Heilmethoden unterstützte meine
Entscheidung, mit der Polarity Therapie-Ausbildung zu beginnen. 
Mein Bedürfnis nach einem tieferen Verständnis vom Sinn des Lebens und von der Frage, was
die Bedeutung von Gesundheit in ihrer Tiefe ist, wurde vom Ausbildungsweg getragen und
genährt. Durch diesen Weg entfalteten sich bei mir ein Lebensvertrauen und eine
Zuversicht, welche mir eine wichtige Grundlage boten, um den Aufgaben, die das Leben mit
sich führte, gewachsen zu sein. Meine Lebenspartnerin und ich wurden vor fordernde und
sogleich auch bereichernde Aufgaben gestellt.
Nach einem Burnout erlitt sie Angstzustände und Panikattacken.
Über eine längere Zeit begleitete dieser Umstand uns auf einem gemeinsamen und individuell
prägenden Weg.
Durch die Ausbildungszeit habe ich viele Erkenntnisse gewinnen und Zusammenhänge erfahren
dürfen, welche uns in vielerlei Hinsicht den Boden von diesem Weg stützten.
Ich durfte in dieser Zeit sehr viel über mich selbst erfahren und konnte tiefgreifende
Erfahrung sammeln, was es bedeutet, einen Menschen achtsam auf seinem Weg zum Heilwerden
mit verschiedensten Hürden zu begleiten.
Der Weg durch diese Zeit war ein Weg des Verstehens. Ein Sich-Öffnen für die Sonnenseiten
des Lebens und ein Anerkennen der Schatten, die das Licht mit sich bringt und deutlicher
erscheinen lässt, um auch diesen den Einlass in sein Herz zu gewähren.
 
Ich beendete erfolgreich die Ausbildung zum diplomierten Polaritytherapeuten an der
Akademie für ganzheitliche Heilkunst in Basel.
 Somit endete ein grosser und wichtiger Abschnitt meiner Geschichte, welcher gleichzeitig
den Beginn von etwas Neuem darstellt.
 
Nun arbeite ich in Wädenswil im Kanton Zürich als Polarity Therapeut.
Durch die Geschichten der Menschen, mit denen ich in diesem Rahmen einen Teil ihres
individuellen Weges gehen darf, werde ich immer wieder durch die facettenreiche und bunte
Vielfalt, die das Leben mit sich bringt, berührt.
Ich gehe mit grosser Freude und Hingabe diesen Weg und freue mich über jeden Menschen, bei
welchem ich an einem Ausschnitt seines Lebens teilhaben darf.

Wie wird in der Polarity Therapie gearbeitet?

In einem Gespräch wird der aktuelle emotionale und körperliche Zustand ergründet.
Die umfassende Betrachtung ermöglicht es, im Gespräch eine Orientierung über Zwischentöne
der Gefühlsebene, Zusammenhänge und das Bedürfnis der anschliessenden Behandlung zu
schaffen.
Durch Beobachtung und Berührungen werden energetische Unausgewogenheiten, Verspannungen
und Fehlhaltungen wahrgenommen.
Mit sanften Berührungen oder mit aktivierenden Schaukelbewegungen und tiefgehenden
Drucktechniken werden Widerstände im Energiefluss aufgelöst und gestaute Energien
freigesetzt.
Die Körperarbeit wird auf einem Massagetisch, über den Kleidern, ausgeführt.
Als weitere Elemente dienen in einer Behandlung Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie
Ernährungszusammenhänge.
Die Polarity Therapie baut auf dem Prinzip auf, dass durch äussere Unterstützung die
Blockaden soweit gelöst werden können, dass der Zugang zu den körperinnewohnenden
Selbstregulierungskräften wieder soweit zur Verfügung steht, dass die Heilung in allen
Ebenen des Wesens stattfinden kann.
 
 
Polarity ist in seinen Tiefen ein achtsamer Weg zu sich selbst.

Die Polarity Therapie baut auf den fünf Säulen innere Achtsamkeit, Körperarbeit,
Ernährung, Kommunikation und Polarity Yoga auf. Sie bietet grosse Bildungsmöglichkeiten
für bedeutsame menschliche Werte wie Gesundheitspflege, Selbstkompetenz und achtsame
Sinneswahrnehmung.
Die fünf Säulen der Polarity-Methode werden getragen vom Fundament der Geistesgegenwart
und des Bewusst-Seins.
Bewusstsein ist der Ausgangspunkt für jede Entwicklung und Selbstheilung.
Die Effektivität der Polarity Therapie basiert auf der Kombination ganz gezielter
Maßnahmen, die den Heilungsprozess auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene
gleichwertig initiieren.
Gemäss Platon ist Wissen nur als Einheit möglich. Alles ist miteinander verwoben und in
Beziehung zum Menschen.

Ausbildung als diplomierter Polarity Therapeut an der Akademie für ganzheitliche Heilkunst
Basel

Stress
Chronische Müdigkeit
Schlafstörungen 
Emotionale Belastungen
Psychosomatische Beschwerden
Schmerzen und Verspannungen
Rehabilitationsphase     
Traumas

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