Gesundheitspraxis Sinderau

Ich bin Christina Bolte. Mein Motto als Impulsgeberin für ein Leben in Gesundheit ist:
"Lieber Gesundheit erhalten als Krankheiten heilen". 

Mein Spezialgebiet ist dabei, die Prävention und Bewältigung von stressbedingten
Erkrankungen, da diese aktuell einen großen Anteil der Einschränkung der persönlicher
Lebensqualität sowie der beruflichen Arbeitsunfähigkeit verursachen. 

Durch meine eigene, jahrelange Tätigkeit im Einkauf und Controlling in der Industrie
machte ich die Erfahrung und Beobachtung, wie es sich anfühlt, "gelebt zu werden" und daß
Gesundheit auf einmal nicht mehr selbstverständlich war, sondern ein "Gut" für das ich
aktiv Verantwortung übernehmen konnte und musste. 
Ich begann, in meinem Leben wieder die Rolle der Hauptdarstellerin zu übernehmen. Vom
Opfer der Umstände wurde ich zur Gestalterin meiner Umstände. 
Durch meine Ausbildungen und Qualifikationen als Massagetherapeutin und als
Heilpraktikerin sowie meine andauernden Fort- und Weiterbildungen entwickelte ich viele
Kenntnisse und Fähigkeiten um mein eigenes gesundheitliches Gleichgewicht wieder
herzustellen. 

Ein Blick in meine Umgebung bestärkt mich darin, diese Erfahrung mit Ihnen und anderen
teilen zu wollen. Gemeinsam mit Ihnen zusammen möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre
Gesundheit zu entwickeln und Ihr Wohlbefinden zu stabilisieren und dadurch Ihre
Lebensqualität zu erhöhen. 

Da ich weiss, wie schwierig es für berufstätige Menschen sein kann, Zeit für einen
Behandlungstermin zu finden, bin ich auch gerne abends und am Wochenende für Sie da. 
Außerdem bin ich aufgrund meiner Fremdsprachenkenntnisse (englisch fliessend, französisch
und spanisch konversationsfähig) auch gerne ansprechbar für internationale Klienten. 

- Entspannungsmassage (Nacken- oder Ganzkörper)
- Hand-, Fuß- oder Ohr-Reflexzonen-Massage 
- Einzel- oder Gruppenkurse in Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
- Ernährungsberatung
- Fitness- und Bewegungsberatung
- Medikamentöse Behandlung mit Pflanzlichen Medikamenten (Phytotherapie)
- numerologische Lebensberatung
- Vorträge und Seminare zum Thema Stress-Management,
  damit der Stress keine Chance hat.

Meine Schwerpunkte sind die Vorbeugung und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen.

Arbeit, Stress und Leistung bestimmen Ihr Leben? 
Sie fühlen sich irgendwie fremd- oder ferngesteuert?
Freunde und Beziehung sind für Sie nur Zeitverschwendung?
Sport und Bewegung ist für Sie nur lästig oder etwas zum Zuschauen? 
Essen dient nur noch der Nahrungsaufnahme oder der Erfüllung sozialer Verpflichtungen? 
Sie fühlen sich wohl damit? Dann ist es ja gut, und ich kann/brauche Ihnen auch nicht
helfen.
Wenn Sie sich aber müde, verspannt, ausgebrannt fühlen?
Oder nachts nicht zur Ruhe finden, Stoffwechselstörungen oder Magenschmerzen haben?

Aus eigener Erfahrung in meinem "ersten Leben" als Wirtschaftsingenieurin in einem großen
Industrieunternehmen weiss ich, dass man dies auch ändern kann und dass das Leben an
Qualität gewinnt, wenn man wieder beginnt, sein Leben selbst in die Hand nehmen anstatt
ihm zuzuschauen oder sich als Opfer der Umstände zu fühlen.

Dabei kann ich Ihnen helfen.

- Massage" class="txtlink" href="/lexikon/massage-nach-breuss-breussmassage.html">Breuss-Massage und/oder Wirbelsäulen-Behandlung nach Dorn 
- Meridian-Massage 
- Wellness für die Ohren 
- Schädel-Akupunktur nach Yamamoto
- Therapeutisches Taping
- Kiefer-RESET für Verspannungen und Beschwerden der 
  Kiefer- und Gesichtsmuskulatur
- Strain-Counterstrain nach Dr. Lawrence Jones gegen Schmerzen und 
  Fehlstellungen des Bewegungsapparates

Dipl.-Wirtschaftsingenieurin
Massagetherapeutin
Heilpraktikerin
Ernährungsberaterin
Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)
Numerologische Lebensberaterin

Meine Schwerpunkte sind die Vorbeugung und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen.
Dazu gehören einerseits:
- schmerzhafte Muskelverspannungen und Fehlhaltungen des Bewegungsapparates
- nervöse Anspannung, Schlaflosigkeit bzw. Schlafstörungen, innere Unruhe sowie 
  depressive Verstimmungen
- Antriebslosigkeit, Leistungsminderung, chronische Unzufriedenheit + Demotivation
aber auch:
- häufige wiederkehrende Infekte
- Bluthochdruck
- Verdauungsbeschwerden wie Magendrücken, Durchfall oder Verstopfung
- Kopfschmerzen
- ungewollte Kinderlosigkeit, (bei Frauen:) Regelzyklus-Störungen

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