Libro Soma

Entspannung- Regeneration- Prävention
 
Dorn- Breus- Massage
Anleitung zu Selbsthilfeübungen nach Dorn 
Gesundheitsberatung: Entsäuern, Entschlacken, Basische Ernährung und Produkte
Basische Salz-Öl-Massagen
Rückenmassage mit energetischem Ausgleich
Libro-Soma-Massage
Hara-Awareness-Massage
Fusszonenmassage
Gesundheitsprodukte

GANZHEITLICHE MASSAGEN UND GESUNDHEITSBERATUNG


°RÜCKENMASSAGE MIT ENERGETISCHEM AUSGLEICH:

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und verwöhnen Sie Ihren Rücken mit einer wohltuenden
Entspannungsmassage!

Zu wenig Bewegung, Fehlhaltungen im Alltag oder bei der Arbeit, aber auch seelische
Konflikte und Stress können zu verspannten Muskeln, besonders im Rückenbereich, führen.
Die Rückenmassage zur Entspannung hat einen positiven Einfluss auf die verspannte
Muskulatur. 
Durch den energetischen Ausgleich wird die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder
hergestellt und bringt Sie so wieder ins Gleichgewicht.



°DIE DYNAMISCHE ENTSPANNUNGSMASSAGE NACH DORN dient der Gesundheitsförderung der
Wirbelsäule. 
Durch Muskelverspannungen und Verhärtungen verschieben sich im Laufe eines Lebens immer
wieder Wirbel aus ihrer Position, was zu den unterschiedlichsten Rückenproblemen führt.
Zu Beginn der Massage steht das Messen der Beinlängen. Mit Beinlängendifferenzen ist meist
ein Beckenschiefstand verbunden, den der betroffene Mensch über die Wirbelsäule zu
kompensieren versucht. Ich leite Sie zu einfachen Selbsthilfeübungen an, die einen
positiven Einfluss auf Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Wirbelfehlstellungen
haben können.
Bei der dynamischen Massage am Rücken sind Sie selbst in rhythmischer Bewegung aktiv durch
schwingende Bewegungen der Beine, des Beckens oder der Arme. Durch sanftes Ausstreichen
der Muskeln werden Verspannungen entlang der Wirbelsäule gelockert. Dieses fördert und
stärkt den Organismus, indem Bewegungs- und Berührungssignale den Selbstheilungsprozess
aktivieren.
Die dynamische Entspannungsmassage nach Dorn ist eine einfache, sehr sanfte und effiziente
Methode. 


°DIE ENTSPANNUNGSMASSAGE NACH BREUS 
ist eine energetisch-manuelle Massage entlang der Wirbelsäule. 
Sie wurde von Rudolf Breuss zur Vorbeugung und Linderung von Bandscheibenbeschwerden
entwickelt.
Es wird langsam und mit wenig Druck entlang der Wirbelsäule massiert, was zu einer tiefen
Entspannung der Muskulatur führt. Die Wirbelsäule wird dabei sanft gestreckt, wodurch sich
die Bandscheiben erholen können und mehr Nährstoffe zur Regeneration aufnehmen. Seelische
und körperliche Verspannungen lösen sich und gestaute Energie wird wieder zum Fließen
gebracht. Massiert wird mit viel Johanniskrautöl, das beruhigend auf die Nerven an den
Wirbeln wirkt.
Die energetische Entspannungsmassage nach Breuss ist besonders empfehlenswert für
Menschen, die unter Stress stehen.


°LIBRO-SOMA MASSAGE
 
ist eine von mir entwickelte,  sehr entspannende und zugleich energetisierende
Tiefengewebsmassage, die den Energiefluss durch den gesamten Körper erhöht. 
Verspannungen in den Muskeln werden gelöst, der Energiefluss aktiviert und die
Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule durch eine Variation von verschiedenen, ganz
individuell abgestimmten Techniken, verbessert. 
Eine tief regeneriernde Wohltat für Körper, Geist & Seele.

als Teil.- oder Ganzkörpermassage möglich. 

° HARA AWARENESS® MASSAGE
Entspannung und Zentrierung im Bauch
Die Hara Awareness® Massage verbindet sanfte Shiatsu-Techniken am ganzen Körper mit
einfühlsamer Massage und Energiearbeit an Erdungs- und Zentrierungspunkten am unteren
Rücken, dem Becken, an den Beinen und den Füssen.
Durch Bauchmassage wird der Kontakt mit der eigenen Mitte, dem "Hara", wiederhergestellt.
Das Hara liegt ca. 5 cm unterhalb des Bauchnabels und ist die Quelle unserer
Lebensenergie. In Kontakt mit der Weisheit unseres "Bauchhirns" entsteht ein Zugang zu
unseren eigenen inneren Ressourcen und zu einem Ort der Klarheit und Stille.
Hara Awareness Massage® kann zutiefst entspannend sein und auch als Prozess der
Bewusstwerdung und emotionalen Klärung dienen. Während der Massage integrieren und
vertiefen wir die Entspannung durch Kommunikation und bewusste Wahrnehmung des Erlebten.
Sprechen, Fühlen und Wahrnehmen verbindet, was sich in unserem inneren Erleben getrennt
hat, und lässt uns wieder "ganz" werden.
Mit dem Hara verbunden zu sein, bedeutet ganz im "Hier und Jetzt" zu sein.


°ENTSÄUERN UND ENTSCHLACKEN:
Umweltgifte, mangelnde Bewegung, Stress und falsche Ernährung schwächen täglich unsere
Abwehrkräfte und führen zu einer Übersäuerung und Verschlackung des Körpers.
Für einen normalen und gesunden Stoffwechsel ist ein Gleichgewicht zwischen Säuren und
Basen erforderlich. 
Es ist erstaunlich, wie ganz einfache Schritte oft in kürzester Zeit eine unglaubliche
Verbesserung der Gesundheit bewirken können. 
Gerne berate ich Sie über Möglichkeiten zur Entsäuerung, Entschlackung und
Remineralisierung, um Ihren Körper auf dem bestmöglichen Gesundheitsniveau zu halten.

°Übungen zur Regeneration der Wirbelsäule

-----------  Abrechnung mit privaten Krankenkassen ist möglich  -----------------

gepr. Gesundheitsberaterin für Rücken. Füße & Gelenke 
Ausbildung an der Berufsfachschule Würzburg in 2006

Hara-Awareness-Massage Praktikerin® (Institut A. Würzburger, Köln) 2004

zur Zeit in Ausbildung zur Lehrerin im Rücken SM-System nach Dr. Smisek
- Spiralstabilisation der Wirbelsäule -

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