Yoga-, Meditations- und Gesundheitszentrum

Vielen Dank für Ihren Besuch!
Ingeborg Illmer, geb. 1956 in Salzburg, verh., 1 Tochter.
Meine Fachgebiete sind medizinische Massagen und Heilmassagen, freiberuflich und
gewerblich, östl. Massagetechniken, Naturheilkunde, Meditation, Kontemplation,
Spiritualität, Theologie, Philosophie und Kreativität.

BEHANDLUNGEN 
PRÄVENTION - THERAPIE - REGENERATION 
zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit im Rahmen der Möglichkeiten
einerseits, sowie 

UNTERRICHT und BEGLEITUNG 
auf dem (inneren) individuellen Weg ist mein Tätigkeitsbereich andererseits.
 
In Dankbarkeit dem Leben und Gott gegenüber, stehe ich Menschen in Achtsamkeit und
Respekt in verschiedensten Lebensphasen zur Seite. 

*KLASS.MASSAGEN
  - Ganzkörper- (GK) / Rücken- (RM) / Teilmassagen (TM)
  - Lymphdrainage (LD)  
  - Fussreflexzonenmassage (FRZ) n. Hanne Marquardt/ D
  - Akupunktmassage (APM)
  - Segmentmassage (SGM)
  - Bindegewebsmassage (BGM)

*TRADITION. AYURVEDA
  - Typbestimmung nach Ayurveda
  - Es gibt eine große Anzahl eigener Massagen
  - Ernährung nach Ayurveda, Lebensrhytmen etc.

*HEILPRAKTIKERIN
  - Fachausbildung Orthomolekulare Medizin (OM)
    (Vitamine,Mineralst.,Spurenelemente etc.)
  - Bachblüten

*SPIRALDYNAMIK
  - Ist ein anatomisch begründetes Konzept menschlicher Haltungs- und
    Bewegungskoordination,  Ausb. bei Dr. Ch. Larsen/ CH
  - Spiraldyn. Prinzipien z. Haltungsverbesserung fließen in meinen
    Yogaunterricht ein.

*HATHA-YOGA   
  (Yogaweg über den Körper zu Seele und Geist) beinhaltet: 
  - Entspannung              (zu Beginn/Ende e. Yogaeinheit)
  - Yoga-Körperübungen  (Asanas)
  - Yoga-Atemübungen    (Pranayama)
  - Meditation                
  - Yoga-Philosophie u.a.
    Kurse, Seminare und Einzelstunden auf Anfrage und Homepage!

*MEDITATION
   "WEG DER STILLE"
  - Sitzmeditation  (Zazen) im Wechsel mit
  - Gehmeditation (Kin-Hin)
  - Philosoph. Text am Beginn-/Ende der Meditationszeit
    Kurse bzw. Meditationszeiten auf Anfrage und Homepage!

*KONTEMPLATION
  der Lassalle Kontemplationsschule "VIA INTEGRALIS"
  - Dieser interreligiöse Weg verbindet die christliche Mystik mit der Übung des
    Zazen (der gegenstandslosen Schweigemeditation des Zen-Buddhismus).
    Einführungsseminare auf Anfrage und Homepage!

PRÄVENTION - REGENERATION - THERAPIE
-Klassische med. Massagen
 zur Vorsorge (Prävention) - Nachsorge - Regeneration - Ausgleich u. Entspannung
-Heilmassagen nach ärztlicher Anordnung
-Ayurveda

BEWEGUNGSTHERAPIE und UNTERRICHT 
-Yoga für   -Anfänger und Fortgeschrittene
                -Schwangerschaftsyoga
                -Erkr. des Bewegungsapparates-/ Skoliose etc. 
                -seel. Überlastungen u.a.m.
                 unter Einbezug spiraldynamischer Prinzipien (s. Therapieangebote)
                 auf körperl. u. seel. Verfassung der TN. wird Rücksicht genommen.

SPIRITUELLE BEGLEITUNG
-Meditation         
-Kontemplation
-Yoga

Kurse, Vorträge, Tages-/ Einführungs-/ Wochenendseminare in kleinen Gruppen.
Auch Kleinstgruppen 2-4 Personen, Einzelstunden/termine für jeden Bereich.

GUTSCHEINE für versch. MASSAGEN, KURSE, EINZELSTUNDEN sind jederzeit gerne erhältlich.
Anfragen per Mail, Fax oder Mobil 0664/5662505

Daß "Körper-Seele-Geist" eine untrennbare Einheit darstellt, ist uns allen bekannt. Was
auf einer Ebene wirkt, hat auch Einfluß und Durchdringung aller anderen Ebenen.

- auf körperlicher Ebene:          äußere und innere Wirkungen auf alle
                                              Körperstrukturen durch "Be-hand-lungen".
                   
- auf seelischer Ebene:             ganzheitlich im Sinne der "Zu-wendung" 
                                              und der Wirkungen der Therapien.

- auf geistig/spiritueller Ebene:  sich "nach-innen-wenden".
                                              Achtsam in der "Jetzt-Zeit" leben.
                                              Einüben der Meditation erfasst den 
                                              ganzen Menschen.

Die "Besonderheit" ergibt sich durch verschiedene, für jeden Menschen sinnvoll
zusammengestellte Behandlung oder individuelle Behandlungskombinationen.
Anfragen per Mail oder Mobil 0664/5662505

 
ANGEBOT:
                  
"GESUNDHEITSPAKET"             statt € 65,--   nur € 56,--
1 FUSSREFLEXZONENBEHANDLUNG und 1 RÜCKENMASSAGE
Gesamtbehandlungszeit 65 Minuten 
Geschenkgutschein für jeden Anlass, Prävention bzw. Regeneration für sich selbst.

DIPL. YOGA-/ MEDITATIONSLEHRERIN
MEDIZINISCHE MASSEURIN & HEILMASSEURIN, Freiberuflich u. Gewerblich
AYURVEDATHERAPEUTIN-/ SPEZIALISTIN, traditionell,   Seva-Akademie/ Mü.  
HEILPRAKTIKERIN/ D
ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN/ D
DIPLOM SPIRALDYNAMIK b. Dr.C.Larsen/ CH

in Ausbildung:       
ZEN-MEDITATION    
b. Pater Niklaus Brantschen, Priester, Jesuit u. Zen-Meister/CH

KONTEMPLATIONSLEHRERIN  
b. Pater Niklaus Brantschen und
Pia Gyger, Heilpädag., Psychologin, Zen-Meisterin/CH 

SPIRITUELLE THEOLOGIE im INTERRELIGIÖSEN PROZESS  (MAS)
Universitätslehrgang d. Kath. Theologischen Fakultät d. Universität Salzburg
Zentrum Theologie interkulturell und Studium der Religionen
Religionspädagogisches Institut der Erzdiözese Salzburg (RPI) und St. Virgil Sbg

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