Ingrid Schott

Nach mehrjähriger klinischer Tätigkeit zuerst als Physio- und dann seit 1999 als
Psychotherapeutin (Forensik, Psychosomatik, Psychiatrie, Praxisambulanz) habe ich eine
psychotherapeutische Praxis in Hann. Münden eröffnet.

Verhaltenstherapeutischer Schwerpunkt

Depressionen
Ängste
Zwänge
usw.

Wenn man kein Trugbild mehr erzeugt, wird man davon nicht mehr getäuscht (Alexandra
David-Neel)

Störungsspezifische Arbeit 
bedeutet Behandlung bezogen auf ein bestimmtes Problem wie Angst oder depressive
Verstimmungen (was sind die Schwierigkeiten im Hier und Jetzt, wie sind sie entstanden und
wieso verschwinden sie nicht einfach wieder? Was kann ich tun, um mich wieder besser zu
fühlen? Was muss ich vielleicht verändern, loslassen? Erlaube ich mir Trauer um
Verlorenes?). Dabei kann -muss aber nicht- die Bearbeitung von vergangenen Erlebnissen von
Bedeutung sein.


Liebe ist der fundamentalste Klebstoff im Universum (Ron Smothermon)

Paarberatung und ?therapie 
beinhaltet Orientierung (wo stehe ich mit meinem/r PartnerIn, was verbindet uns, was
trennt uns, wo missverstehen wir uns, wo begegnen wir uns nicht (mehr), wo sehen wir uns
wie von außen bei einem Theaterstück zu?) Wie können wir eine neue Sprache miteinander
finden und unsere Bedürfnisse nach Nähe und Distanz verhandeln und verwirklichen? Wer hat
welche Ziele für die Beziehung, wohin gehen unsere Wege, lässt sich unsere
Unterschiedlichkeit als Kraftquelle und Inspiration nutzen?


Wer nicht lachen darf, kann nicht lernen (Moshe Feldenkrais)

Psychoedukation 
meint das Erlernen von Strategien zum Verstehen des eigenen Verhaltens, dem Entdecken
eigener Verhaltensmuster sowie dem Erkennen von Möglichkeiten zur Veränderung in Richtung
eines erwünschten Zieles.


Loslassen meint die Bereitschaft, unbedingt zu erleben (Stanley Keleman)

Krisenintervention und 
therapeutische Begleitung in Schwellensituationen des Lebens, 
in denen manchmal kurzfristig Bedarf nach Unterstützung entsteht (bei Überlastung,
Veränderung der Lebensumwelt, Krise am Arbeitsplatz, Trennung, Tod, Krankheit usw.)


Lebensbegleitung 
kann bspw. in strukturierenden, unterstützenden Gesprächen in verschiedenen Lebenslagen
bestehen, in denen Sie den Wunsch nach einem therapeutischen Kontakt oder einer Beratung
haben (evtl. unterstützende Begleitung in der Persönlichkeitsentwicklung oder bei
Verlust-, Abschied und Trauerprozessen)

Beratung 
kann aus verschiedensten Anlässen in Anspruch genommen werden z.B. zur Orientierung,
Zielfindung, Klärung, Strukturierung, Nachbearbeitung / Hilfe zur Integration, wenn Dinge
auf der Seele lasten und die Lebensqualität beeinflussen (auch und gerade in höherem
Lebensalter). 

Mögliche Fragestellungen:
     ·brauche ich eine Therapie? 
     ·was ist mein Problem? 
      wie kläre ich meine Verwirrung?
     ?unerledigte Geschichten?
      um was geht es mir eigentlich?


Gruppenangebote 
zu verschiedenen Themen können nach Bedarf und Vereinbarung auf die jeweiligen
TeilnehmerInnen zugeschnitten werden.

Verhaltenstherapie
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
verschiedene Entspannungsmethoden
Selbsterfahrung in verschiedenen Methoden (Gespräch, Gestalt, Integrale Therapie,
Bioenergetik, Psychodrama)

Physiotherapeutin seit 1990, vertiefte Arbeit mit schwerstbehinderten Menschen,
Intensivstation, Onkologie, Innere, Neurologie, Atemwegserkrankungen.
Als Psychotherapeutin Tätigkeit in der Forensik, verhaltenstherapeutischer Rehabilitation
und Psychiatrie sowie psychotherapeutischer Ambulanz (Praxis).

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