Die Essberater - Ernährungsberatung
Sandra Gärtner, 12099 Berlin

Sandra Gärtner bietet Ihnen folgende Leistungen an

ErnährungsberatungGruppentherapie

Angebot und persönliche Vorstellung

Die Essberater - Ernährungsberatung Sandra Gärtner, Diätassistentin, Diplom-Medizinpädagogin, 12099 Berlin

Persönliche Vorstellung

Essen und Trinken stehen in erster Linie für Genuss und Wohlbefinden. Diese über Jahre geprägten, gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen aufzunehmen, sie in Einklang mit den Leitlinien der Ernährungsmedizin zu bringen und die neue Ernährung „lebbar“ zu gestalten, ist die Philosophie der Essberater. Unsere Ernährungsberater nehmen sich ausführlich Zeit, Ihre persönliche Situation, Ihre Krankheitsgeschichte, Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten sowie Ihre Vorerfahrungen mit einer Ernährungsberatung kennenzulernen. Es ist uns wichtig, Sie während der Ernährungstherapie allmählich in ein nachhaltig verändertes Essverhalten zu begleiten, mit dem Sie zufrieden sind und das Ihrer Gesundheit gut tut. Einige Erkrankungen können ein strikteres Vorgehen erfordern. Einen Schwerpunkt legen wir auf die praktische Umsetzung der Ernährungsumstellung in einem Alltag mit oftmals wenig Zeit und individuellen beruflichen oder familiären Erfordernissen. Theoretisches Fachwissen möchten wir nur so viel vermitteln wie nötig und gewünscht. Sie sind bei uns im Mittelpunkt.

Angebot

Gesundheitsfördernde Ernährung, Übergewicht – Adipositas, Stoffwechselerkrankungen, Lebensmittelintoleranzen, Allergien, Verdauungserkrankungen, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Osteoporose, Krebserkrankungen, Schwangerschaft – Stillzeit, Beikost – KinderernährungEinzelberatungen: individuelle Terminvereinbarung Gruppenberatungen: Kurstermine siehe Homepage - 10-Wochen-Kurs „Ich nehme ab“ - Kompakt-Kurs „Gesundheitsfördernde Ernährung“ - Kochkurse - Einkaufsberatung - Betriebliche Gesundheitsförderung - Lehrtätigkeit: Ernährungslehre, Diätetik, Koch- und Küchentechnik (praktischer Unterricht), Ernährungsberatung (praktischer Unterricht) Alle Leistungen (außer Kochkurs) werden von den gesetzlichen Krankenkassen (außer AOK) bezuschusst, ca. 75 % der Gesamtkosten werden erstattet.

Ausbildung

Diätassistentin (1995) Diplom-Medizinpädagogin (2002) Diabetesassistentin (2001) VDD-Fortbildungszertifikat