Chen Zentrum Südwest

1989 erster Kontakt zum Tai Chi Chuan (Yang Stil) am Bodensee.
1993 Eintritt in „Die Pagode“ von Dietmar Stubenbaum in Friedrichshafen. Chen Stil Tai Chi
Chuan (Yilu und Erlu Formen vom Meister Du Yuzhi), Yilu Form und Schwert des Dajia (großer
Rahmen) nach Chen Xiaowang. Ergänzung des Chen Tai Chi Chuan durch Xingyiquan.
1999 Mit Erhalt der offiziellen Lehrberechtigung Gründung vom Chen Zentrum Südwest.
Unterricht in Villingendorf und Rottweil und bei den Volkshochschulen, Einrichtungen für
die Erwachsenenbildung und Krankenkassen in den Kreisen Rottweil, Villingen und
Tuttlingen.
2003 Chen Stil Taijiquan Xiaojia der Familie Chen.
2005 Anerkennung zum ersten Ausbildungsleiter.
Bis heute Privatschüler von Dietmar Stubenbaum und Ergänzung und Vertiefung des Wissens in
Workshops mit Tu Tzongren, Chen Peishan und Chen Peiju.
Der Chen Tai Chi Chuan Unterricht im Chen Zentrum Südwest findet im kleinen Rahmen, dem
Xiaojia System der Chen Familie statt.
Der Qi Gong Unterricht vom Chen Zentrum Südwest ist Entspannung und Energiearbeit in
meditativer Bewegung. Die Stellungen (Zhan Zhuang ), Bewegungsbilder (Chan Si Gong ) und
das sanfte Dehnen (Taiji Dao Yin ) stammen aus dem System der Chen Familie und sind
integrale Bestandteile vom Chen Tai Chi Chuan.

Mit den ersten Anfängen im Tai Chi Chuan entstand 1989 das Interesse an den gesamten
Traditionen aus China. Bis heute haben sich die Verbundenheit zum praktischen Feng Shui
und das Interesse an den Lebensweisheiten des Taoismus erhalten. In privatem Engagement
wird dieses Wissen erweitert. Meine Vorliebe gilt hierbei den Autoren: Dr. Jes T.Y. Lim ,
Sarah Rossbach & Lin Yun, Richard Wilhelm, Luc Théler, Theo Fischer und den Klassikern
Tao-Te-King von Lao Tse dem I Ging, den Schriften von Chuang-Tse u.a.
Von 1990 bis heute wurden neben dem eigenen Haus mehrere Wohnungen, Gebäude und Gärten
nach meinem Feng Shui Wissen geplant und gestaltet.

2003 erhält das Chen Zentrum Südwest eigene Räume in Rottweil im Moker Gewerbepark. Das
Angebot wird auf der eigenen Internetseite präsentiert.

2004 Start des Internetkatalogs China Traditionen mit dem Fokus weltweites Adress-,
Branchenbuch mit Shops, Seminaren und Medien zu den chinesischen Traditionen wie TCM | Tai
Chi Chuan | Qi Gong | Feng Shui | Kung Fu | Xingyiquan | Baguazhang | Daoismus |
Buddhismus | Konfuzius.

2006 Gründung der My Life (MeineLeben Stiftung) zur weltweiten Unterstützung von Mädchen.
Mit den Patenschaften werden die schwierigen Lebenssituationen von Mädchen auf den
Philippinen, in Tansania und Indien verbessert. Die My Life (MeineLeben Stiftung) wird vom
Chen Zentrum Südwest und China Traditionen gesponsert.

Entspannt zu Gesundheit und Erfolg

Langsam, locker und leicht – die Methoden des Chen Tai Chi Chuan und Qi Gong bewirken vor
allem innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit. Regelmäßiges Training übt außerdem
Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Ausdauer. Die fließenden Bewegungsabfolgen des Chen
Tai Chi Chuan stärken den Körper, und die sanften Dehnungen des Qi Gong schaffen
meditative Ruhe. Die Verbindung von Geist und Körper fördert so nicht nur
Körperbewusstsein und Energiefluss sondern auch Persönlichkeitsentwicklung und
Selbstvertrauen.

Getreu unseres Mottos gehen wir in die Tiefe: Entspannung und Harmonie, Stressabbau und
Konzentrationsförderung sind das Ziel unseres Unterrichts – Geschichte und Ursprung, Kunst
und Kultur bilden dabei die Basis. Unser Ansatz ist umfassend, deshalb liegen uns auch die
traditionellen Lehren und Lebensweisen des Feng Shui und des Taoismus am Herzen: Feng
Shui, Chinas Lehre der Raum- und Landschaftsgestaltung, harmonisiert das persönliche
Lebensumfeld, und die Weisheiten des Taoismus zeigen neue Wege zu Lebensfreude und
Zufriedenheit.

Sie möchten den ersten Schritt tun und sich mit den Bewegungskünsten und Lehren aus dem
alten China vertraut machen? Gerne beraten wir Sie, und in einer Probestunde können Sie
herausfinden, was für Sie das Richtige ist.

Qi Gong
Verspannt, unkonzentriert, steif und antriebslos? Sie haben schon alles versucht? Unser
Vorschlag: die uralten Lehren der chinesischen Bewegungskunst Qi Gong helfen, entspannt
Stress abzubauen, langfristig Verspannungen zu lösen.
Die sanften Dehnungen schaffen meditative Ruhe. Ihre Konzentrationsfähigkeit wird
angeregt, und Sie verhelfen sich selbst zu mehr Lebensenergie und innerem und äußerem
Gleichgewicht.

Zu schön, um wahr zu sein? Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen.

Unsere Qi Gong Einführungsstunden finden jeden Montag ab 18:30 Uhr statt und dauern
jeweils eine halbe Stunde. Anschließend können Sie gerne am Gruppenunterricht teilnehmen.
Anmeldung bitte vorab telefonisch unter 0741 3485722


Chen Tai Chi Chuan - Schattenboxen
Sie sind angespannt, gestresst und gereizt? Sie leiden unter Rücken- oder Kopfschmerzen?
Oder suchen Sie einfach nach einem Ausgleich zum Alltag? Die traditionelle chinesische
Kampfkunst Chen Tai Chi Chuan löst Verspannungen, bringt Körper, Geist und Seele wieder in
Einklang und verhilft Ihnen so zu einem freien Kopf.
 
Die fließenden, dynamischen Bewegungsabfolgen stärken außerdem den Körper, fördern
Koordination und Konzentration und bringen Beweglichkeit und Ausdauer.
 
Ein schöner Nebeneffekt: die Geschichte der traditionellen Kampfkünste lehrt Toleranz und
Selbstdisziplin.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei – gerne finden wir mit Ihnen zusammen heraus, was für
Sie das Richtige ist. Unsere Chen Tai Chi Chuan Einführungskurse finden Freitags zwischen
20:30 Uhr und 21:30 Uhr statt. Anmeldung bitte vorab telefonisch unter 0741 3485722 


DAO Lebensberatung
persönliche und praktische Lebenshilfe für ihren Lebensweg (DAO 道). In einem
privaten Gespräch neue Wege für ihr körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht
finden. Hierfür werden die Systeme und Methoden aus dem alten China verwendet.

Lassen Sie mit Feng Shui (風水) ihr persönliches Umfeld (Wohnung, Haus, Büro
etc.) harmonisieren. Erhalten sie eine Quelle natürlicher Kraft und Inspiration. Mit der
alten Lehre der Raum und Landschaftsgestaltung aus China werden Störfelder beseitigt, Art,
Farbe uvm. betrachtet und in Einklang gebracht. (DAO 1 : Feng Shui)

Der Taoismus (道教) kann Ihnen neue Wege aufzeigen. Nutzen Sie die Weisheiten
aus dem alten China praktisch in ihrem Alltag. In Gesprächen mit uns erhalten sie
Anregungen zur taoistischen Lebensweise und Philosophie. Auf der Grundlage ihrer aktuellen
Lebenssituation entstehen Aufmerksamkeit, Zufriedenheit, Lebensfreude und Motivation. (DAO
2 : Taoismus)

Unter der Telefonnummer (0741) 3485722 können Sie gerne unverbindlich mit mir Kontakt
aufnehmen. 
Sprechzeiten: Die / Mi. / Do. 17:00 bis 18:00 Uhr (oder nach Vereinbarung).
Im ersten Gespräch können wir herausfinden, welches DAO Angebot für Sie am ehesten in
Frage kommt. 
Sie finden unser Angebot gegliedert in die Bereiche DAO Feng Shui und DAO Taoismus.

Qi Gong und Tai Chi Chuan Lehrer

vom Ausbildungsinstitut der 
International Society of Chen Taijiquan 
in Deutschland / Hauptsitz in China 
und 
Ausbildungsinstitut der National 
Taijiquan Association Republic of China 
> Die Pagode

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