Verhaltenstherapie

Vor Beginn meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich lange Jahre in
der Finanzwirtschaft gearbeitet, zuletzt als Marketingverantwortliche eines international
tätigen Unternehmens in London. Ich habe in Hamburg, Berlin und London gelebt und bin
inzwischen 'überzeugte Frankfurterin'.

Aufgrund meiner Ausbildung (Soziologin, Betriebswirtin und Literaturwissenschaftlerin) und
meines Werdeganges habe ich vielfältige Einblicke in das operative und strategische
Geschäft von Banken und Investmentgesellschaften gewinnen können, als Geistes- und
Sozialwissenschaftlerin sehe ich jedoch stets den Menschen im Zentrum aller
Arbeitsprozesse.

- Coaching zur beruflichen Zielerreichung und in Veränderungsprozessen
- Psychotherapie (Kognitive Verhaltenstherapie) bei Depression, Ängsten, Zwängen
- Paartherapie (Psychologische Beratung bei Beziehungsproblemen und unerfülltem
  Kinderwunsch)
- Psychologische Beratung und Seminare zur Stressprophylaxe und
  Stressbewältigung, Burn-Out-Prophylaxe (allgemeines Erschöpfungssyndrom)
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, 
  Geführte Imagination /"Phantasiereise")
- RET (Rational-Emotive-Therapie nach Albert Ellis; Veränderung von dysfunktionalen
  Denkmustern)

Meine Arbeit konzentriert sich auf den Bereich Verhaltensänderung und Stressprophylaxe.
Als Verhaltenstherapeutin weiss ich, daß innere Blockaden, negative Vorstellungen und
ungünstige Verhaltensmuster durch gezielte Therapie und Stärkung der Eigenressourcen
aufgelöst oder zumindest gelindert werden können. Methoden der Stressbewältigung wie die
kognitive Umstrukturierung von negativen Vorstellungen unterstütze ich in meiner Praxis
durch Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und
geführte Imagination ('Phantasiereisen').

Meine Angebote im Bereich Coaching und psychologische Beratung richten sich ganz bewusst
an Berufstätige und an Menschen, die klare Zielvorgaben und einen einfühlsamen aber
sachlichen Beratungsstil bei der Behandlung von psychischen Belastungen bevorzugen.

Coaching für Paare und Einzelpersonen, Kognitive Verhaltenstherapie,
Stressmanagement-Training, Entspannungskurse (Progressive Muskelentspannung, Autogenes
Training, geführte Imagination/"Phantasiereisen"), RET (Rational-Emotive-Therapie nach
Albert Ellis)

- Studium der Soziologie, Psychologie und Kommunikationswissenschaften 
  (Abschluß Diplom-Soziologin)
- weitere Studienabschlüsse: Magister Artium Anglistik / Amerikanistik, 
  Dipl.-Betriebswirtin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- 3-jährige Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung (Int. Ges. f. System. 
  Therapie, Heidelberg)
- 1-jährige Ausbildung Verhaltenstherapie
- 1-jährige Weiterbildung Kurzzeittherapien (klientenzentrierte Gesprächstherapie
  nach C. Rogers, Familienstellen nach B. Hellinger, NLP, Hypnosetherapie)
 - Stressmanagement-Trainerin und Entspannungspädagogin 
  (zertifiziert nach § 20 SGB V, "Präventionsleitlinien der gesetzlichen Krankenkassen")
- 1-jährige Weiterbildung Executive Coaching (Anerkennung durch die University of
   Strathclyde, UK)

Beruflicher Stress, Anpassungsstörungen bei akuten Belastungen, Depression, Ängste,
zwanghaftes Verhalten, körperliche Symptome von Stress (Rückenschmerzen,
Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Bluthochdruck), allgemeine Erschöpfung, innere
Unruhe, psychologische Unterstützung und Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch für Frauen
und Paare vor oder während einer reproduktionsmedizinischen Behandlung

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