Praxis Kerstin Giebel

Der Mensch stand für mich immer im Mittelpunkt meiner fast 20jährigen Berufserfahrung als
Sozialtherapeutin in der stationären Drogenlangzeittherapie und im Direktmarketing in
Versandhandelshäusern, Verlagen und einem Kinderhilfswerk.
 
In diesen Jahren habe ich in meinem Umfeld und persönlich die vielfältigen
Herausforderungen kennen gelernt, die sowohl das Leben, als auch Stress und Krankheit mit
sich bringen können. Des weiteren ich habe die erfolgreiche Verbindung von Gespräch, Spaß,
Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit als hervorragende Hilfe erfahren, um mit diesen
Herausforderungen positiv umgehen zu können.

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie/ psychologische Beratung nach Steve de Shazer

Der Unterschied zwischen Therapie und Beratung liegt einzig darin, dass bei der
Psychotherapie die Diagnose einer psychischen Störung nach ICD-10 möglich ist. Bei der
psychologischen Beratung hingegen handelt es sich um Problemlagen, die häufig ebenso
schwerwiegend sind, jedoch keine diagnostizierbare psychische Störung darstellen.

Die lösungsfokussierte Theapie ist eine Form der Gesprächstherapie, die sich besonders um
Einfachheit bemüht und zu den sogenannten “Systemischen Therapieverfahren" gehört. Diese
betrachten die Zusammenhänge in zwischenmenschlichen Beziehungen und in Gruppen wie der
Familie oder am Arbeitsplatz  als Grundlage für die Diagnose und Therapie von seelischen
Beschwerden und Konflikten. In Deutschland wurde sie 2008 von der Bundesärztekammer als
wissenschaftliches Psychotherapieverfahren anerkannt.

Im Gespräch wird die Aufmerksamkeit gemeinsam auf Ziele und Lösungen gelegt. Der
lösungsfokussierte Ansatz geht davon aus, dass positive Änderungen immer auf Basis kleiner
Schritte geschehen, egal wie komplex die Ausgangssituation ist. Die für Sie sinnvollen
kleinen Schritte finden wir gemeinsam systematisch heraus.
 
Die lösungsfokussierte Kurztherapie ist geprägt von der Annahme, dass alle Beteiligten an
positiven Veränderungen interessiert sind, von hoher Wertschätzung des Gesprächspartners
und seiner Fähigkeiten sowie von einer angenehmen, unkomplizierten Sprache. Durch die
handlungsorientierte Vorgehensweise sind in der Regel nur wenige Sitzungen notwendig, um
erste positive Änderungen zu erreichen.


Traditionelle Thai Massage (Wellnessanwendung, keine Heilanwendung. Enspannung, positives
Körpergefühl)

Reiki (Enspannung, Energiearbeit)

– Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
– Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
– Thai Massage Practitioner (Sen Sib)
– Reiki-Meisterin
– Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
– Instruktorin Walking/Nordic Walking (DTB)
– Kursleiterin Autogenes Training (AHAB)


- Dipl. Pol.
- Staatl. gepr. Betriebswirtin
- Fachwirtin Direktmarketing

Lebenskrisen z. B. familiär, beruflich
Depression
Ängste, Phobien, Angstattacken
Burn-out, Erschöpfung

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