Regenerieren mit 5-Elemente-Qi-Gong
09.01.2007
Ein Artikel von TAOWORKS ~ Udo Junghans
<p>Qi Gong ("Wecke die Lebenskraft" - "Tschi Gong"
ausgesprochen) besteht aus Übungen, die alle Hauptmeridiane (Energiebahnen zu den
einzelnen Organ- und Funktionsbereichen des Körpers) ansprechen und
harmonisieren. Auch als Übungszyklus zur Unterstützung der
Selbstheilungskräfte ist das Qi Gong sehr wertvoll und kann auf eine uralte
Tradition von eigenverantwortlicher Gesundheitsvorsorge im alten und modernen China
zurückblicken.</p>
<p>Die Qi Gong Übungen in Taoworks sind den "5 Elementen":
Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall zugeordnet. So wie die Natur sich organisch nach den
Jahreszeiten und dem Kreislauf der Elemente erneuert, so regeneriert sich auch der
menschliche Körper und Geist nach der tarditionellen chinesischen Medizin im
"ernährenden" Zyklus der 5 Elemente. Durch diese Anordnung der Qi Gong
Übungen erfahren wir eben diesen aufbauenden Kreislauf der Naturkräfte
und können unsere Gesundheit wesentlich unterstützen.</p>
<p>Eine kurze Übungsanleitung in Bildern finden Sie unter www.taoworks.de
in den Übungshilfen, Qi Gong, 5-Elemente-Übungen. (Die Elemente sind mit
Links zu zusätzlichen kleinen Flash Filmen hinterlegt, um den Bewegungsablauf zu
verfolgen)</p>
<p>Ihre Fragen beantworte ich gerne. <br />Viel Spaß beim
Üben.<br /> Udo Junghans</p>
Weitere Informationen:
http://www.taoworks.de/webindex/uebungsh/qigong/qig_bsc/uebs_qgbs.htm
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