ganzheitliches Coaching
10.08.2008
Ein Artikel von Diplom-Psychologin Katharina Hartmann
Ausgangspunkt: Der Ausgangspunkt für ein Coaching ist ein grundsätzlich psychisch gesunder Mensch, welcher ein beruflich oder private eng umrissene Herausforderung mit professioneller Hilfe meistern möchte. Typische Fragestellungen betreffen beispielsweise Selbst-Management, Eigen-Motivation, Konfliktverhalten, Stressmanagement/Stressbewältigung, Work-Life-Balance aber auch z.B. Partnerschafts-Themen können eine Rolle spielen.
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Ansatz und Vorgehensweise: Bei meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz lege ich Wert darauf bei der Lösung einer Fragestellung alle Teile eines Systems mit einzubeziehen. Es sollen so viele verschiedene Perspektiven wie möglich mit berücksichtigt werden. Offensichtliche wie auch subtil an der Herausforderung beteiligte Faktoren gehören ins Bild. Körperliche, geistige und seelische Eigenheiten des Klienten werden von mir genauso wie seine soziale Umwelt in mögliche Lösungsansätze einbezogen.
Coaching stellt eine multifaktorielle aber zielorientierte, situativ ausgerichtete Unterstützung dar. Beispielsweise sehe ich Gesundheit als das Ergebnis des Zusammenwirkens von körperlichen, geistigen und Umwelt-Faktoren. Folglich lässt sich zur Wiederherstellung von Gesundheit auch an diesen verschiedenen Punkten ansetzen.
Dauer des Coachings: Ein solch sorgfältiges, ganzheitliches Herangehen dauert vielleicht manchmal etwas länger, als ein Coaching, das pragmatische Lösungen auf wenigen Ebenen anvisiert. Drei bis fünf Sitzungen sollte man daher einplanen.
Ziel: Mein sorgfältiges, ganzheitliches Vorgehen verspricht Lösungsansätze, die in Einklang mit allen Teilen des Individuums und des ihn umgebenden Systems stehen. Deshalb ist davon auszugehen, dass diese Lösungen erfolgreich, stabil und dauerhaft sein werden.
Weitere Informationen:
http://www.reiki-hartmann.de
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