Die POWERFREE-METHODE für angehende Nichtraucher
18.04.2010
Ein Artikel von Franziska Schmidt
Die Raucherentwöhnung nach der PowerFree-Methode kommt in einem einzigen Termin von ca. drei Stunden zur Anwendung.
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Zu Beginn erfolgt ein tiefenpsychologisches Reflektionsgespräch. Hierbei werden Ursachen und Hintergründe des Rauchens aufgedeckt.
Über den rein intellektuellen Weg erkennt der Teilnehmer hierbei die kausale Ursache seines Rauchverhaltens. Mit Hilfe dieser Erkenntnis kann das Rauchverhalten bewusst gesteuert werden.
Diese PowerFree-Methode zielt auf die Rückgewinnung der Entscheidungsfreiheit zum oder gegen das Rauchen.
Viele Menschen haben etliche Versuche des Aufhörens bereits hinter sich. Als erstes analysieren wir einmal die Gründe, die in der Zeit des "Probierens" zum Weiterrauchen geführt haben. Wir isolieren den zentralen Auslöser und halten fest, wie sich der Raucher nach dem Griff zur Zigarette fühlt.
Hierfür ist es sinnvoll, bestimmte Erfahrungen und Erlebnisse aus der Kindheit und Jugend des Teilnehmers zu erörtern.
Danach bestimmt dieser, wie sein künftiges Rauchverhalten sein soll.
Anschließend wird der Umsetzungsprozess mit einer bildhaften Erzählweise, individuellen hypnotherapeutischen Verfahren und Mentaltechniken dem Teil des Gehirns zugänglich gemacht, in dem das Verhalten gesteuert wird, damit der frischgebackene Nichtraucher sich um nichts bewusst kümmern muss. Nach etwa drei Stunden hat man es in der Regel geschafft. Und nach etwa drei Tagen ist die Rückfallgefahr gebannt.
Warum fällt damit der Entzug so leicht?
Die PowerFree-Methode beruht auf der Verknüpfung von Elementen verschiedener Informations- und Suggestivtechniken. Wesentlich sind die Auflösung von Erfolgsverhinderungsprogrammen (Glaubenssätzen) und der Verankerung des Lösungsverhaltens im Unterbewussten.
Weitere Informationen:
http://medico-hypnose.de/endlich-rauchfrei-deutschland-berlin-brandenburg/hypnose-nichtraucher-brandenburg-berlin.html
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Kommentare zu Die POWERFREE-METHODE für angehende Nichtraucher
von: Martin Hamann http://nichtraucher-zigaretten.de/
02.05.2010 08:03 Uhr
Habe den Eintrag mal getwittert. Ich kannte diese Methode bisher noch nicht. Wendet Sie das Mittel der Schlusspunktmethode an?
Nach 3 Tagen ist die Rückfallgefahr gebannt? Das hört sich zu schön an um wahr zu sein. Na, hoffentlich ist das denn auch wahr.
